当时钟到达下午5点时，就会退出时间！ 好吧，也许对其他人来说。
但如果你工作多个工作，那么就该重新聚焦并重新开始工作 - 剩下的时间。 当你终于在午夜时分打到干草时，你只有几个小时才能在黎明时分醒来，重新开始。
无论您是在节省资金，开办自己的企业，还是在不熟悉的行业中获得经验，从事多种工作并非少见。 但是，由于清晨，深夜以及需要跟踪的责任太多，在履行对这些工作的承诺和保持理智之间找到平衡点非常困难。
我已经做了两个月的工作了几个月，虽然我仍然没有那么平衡，但我已经采取了一些策略让我的工作更轻松。 如果您即将失去理智（或放弃额外的工作），请尝试以下五个提示重新回到正轨。
查找生活任务的快速修复
当工作接管时，健康平衡生活所需的其他事情往往会成为事后的事。 当你有一份工作时，你觉得很难做晚餐或定期做日常锻炼吗？ 添加第二个（或第三个！），这个专长似乎几乎不可能。
但根据我的经验，保持活跃并用良好的燃料填充我的身体对保持我的理智和精力充沛。 虽然我不能每天都进行全面的锻炼，但我发现我至少可以做些什么 。 在午餐时间尝试散步或在建筑物的楼梯上爬上几次。 或者，寻找对您的时间限制敏感的视频锻炼（ 30天Shred 和 疯狂 有一些半小时的锻炼，很容易在你的一天挤压）。
您还可以找到简化烹饪程序的方法。 （经过一些太多的Taco Bell晚餐后，我意识到需要在家里为自己提供一些快速选择。）在回家工作之前，将一大堆食材扔进去，晚餐将准备就绪。 或者，在周末制作三份你最喜欢的晚餐食谱，并在整个星期吃剩饭。
提前计划你的一周
如果您没有密切关注工作时间表（以及社交日历），可能会突然发生意外事件并破坏您的工作效率。 就在你认为自由职业项目有免费住宿的时候，你的另一位老板会打电话给你，提醒你当晚需要参加的慈善晚会。
为了帮助确保您的优先顺序（以及您的理智完好无损），请花一些时间在周末考虑一周的日程安排。 例如，也许周三晚上你想参加一个会议或欢乐时光，所以你需要将大部分晚上的工作转移到周一和周二。
一旦你看到你的工作量在一周内分配，你也可以做出明智的决定 - 如果你不得不拒绝晚餐邀请，你会提前知道（最后一分钟拯救你那些尴尬的“我很抱歉，我今晚必须放弃“电话”。 从长远来看，你将能够更有效地完成你的工作 - 并且适合有趣的东西。
给自己一些时间
当您从事多项工作时，您会经常听到建议，在一周内至少休息一整天。 如果你有灵活性和时间安排，那么一定要采取它！
另一方面，你的超级工作时间表可能不允许你休息一整天 - 即使你尝试，你也可能无法摆脱那种在你烘烤饼干和观看时悄悄爬上来的愧疚感真正的家庭主妇马拉松而不是做与工作有关的事情（我去过那里！）。
最后，我并没有阻止整整一天给自己，但我确实试着在一周内的某个时刻完全放弃自己至少几个小时。 更重要的是，我专注于让我放松心情，而不是担心我已经完成或仍然要做的工作 - 这将我们带到下一点：
当你不工作时，不要考虑工作
兼顾两份工作可以让你的思绪一蹴而就 - 一份工作，你担心你的费用报告和销售截止日期，另一方面，你是否批评自己是否批准了员工的时间卡。 即使你在技术上从事任何工作，你的想法也很常见，以防止你实际放松 - 这完全破坏了你所拥有的一点点时间。
对此没有什么神奇的治疗方法，但是为了帮助你在工作之余，下班时让你放松工作，首先要记住你在每项工作中需要做什么的运行待办事项列表 - 以及你实际上做了什么完成。 当您从待办事项列表中“批准员工时间卡”和“提交费用报告”时，您将能够轻松地休息，因为您知道自己的责任得到了解决。
然后，一旦你知道你的待办事项得到照顾，试着将自己与你的工作分开。 如果您有工作手机或不断访问工作电子邮件，请将其留在家中，楼上或任何不会经常提醒您每封新电子邮件的地方。 我不是说忽略你的工作 - 但是几个小时，确保它不在视线范围内（而且不在乎）。
保持目标最终目标
让我们面对现实 - 你可能没有工作多个工作，每个工作100个小时或更长时间，因为你很无聊，没有什么比你的时间更好的了。 你可能会试图偿还学生贷款或者节省房屋首付款。 也许你是自由职业者试图闯入一个新领域 - 或者创办自己的公司。 无论你的原因是什么，这项额外的工作（或工作）让你更接近这个目标。
因此，当你在日常工作中占据一席之地时，重要的是要牢记最终目标 - 并记住它实际上是最终目标。 这意味着：你永远不会从事这么多工作。
为了保持积极性，请记住一个现实的时间框架。 例如，一旦您获得一定数额，您将至少退出一项额外工作。 或者，也许一旦你在兼职，经验丰富的工作中达到年度标记，你就会开始寻找一个全职的演出。
但就目前而言，提醒自己将工作看作是达到目的的手段 - 它们是暂时的，只要你能够通电一段时间，你就会达到你的最终目标。
告诉我们！ 你如何在多个工作岗位上生存？
