你的朋友在他的职业生涯中取得了令人敬畏的成就。 也许这是一次大促销或重大加薪。 也许这完全是一个值得吹嘘的新工作。 或者,也许他刚刚推出了一个令人敬畏的侧面喧嚣。
无论具体情况如何,你都会发现自己留下了这种奇怪的情感混合。 当然,你很高兴他做得这么好。 但是,如果你说没有一块你疯狂地嫉妒,你就会撒谎。
这说得通。 职业是有竞争力的。 因此,当其他人取得巨大成就时,感到热情并不完全是第二天性。
但是,无论如何可以理解嫉妒,这并不一定意味着它具有生产力。 这里是如何克服自己的不足感,真正为一个更成功的朋友感到高兴。
1.认识到他们的成功不是你的失败
这是一个问题,当我发现自己感到嫉妒别人的声明时,我想问自己: 这对我有什么影响?
几乎在每一个案例中,这个问题迫使我意识到我的怨恨情绪是完全没有根据和不必要的 - 其他人最近的成就与我在自己职业生涯中所做的事情完全无关。
很容易将其他人的成功与你自己的失败混为一谈。 但是,情况几乎没有。 向朋友迈出的一步并不会自动等同于向后退几步。
一旦你意识到别人的胜利不是他们在你自己的自我中挖洞的被动攻击性尝试,那么为他们开心会更容易。
2.刷新你的目标
虽然职业比较可能是一个令人讨厌的陷阱,但不可否认的是,它也可以提供你需要重新聚焦并继续向前迈进的裤子。
出于这个原因,这是一个很好的时机,你可以将敏锐的眼光转向自己的职业目标,并找出 你 接下来想要完成的事情。
无论是改造您的个人网站还是像改变整个职业生涯一样重要的事情,请坐下来概述您在未来六个月左右想要实现的一些事项。 不要停在那里 - 还记下你需要做的一些特定的行动项目来实现这些事情。
将别人的成功作为自己职业生涯的垫脚石(即使他们不是更明智的人),这似乎有些奇怪!)。 但是,从我这里拿走它,它会创造奇迹。 我们可能都讨厌承认它,但我们不断地与周围的人相匹配 - 所以,真的没有更好的动力。
此外,知道你在工作中有自己的计划和目标,这使得庆祝朋友最近的成就变得更加痛苦。
向他们学习
当我们如此专注于竞争时,忘记协作的价值就变得非常容易。 但是,如果你忽略了同伴的成功记录,你就错过了一个很好的机会。 而不是怨恨那个人的成功,你为什么不从中学习呢?
也许你的朋友刚刚在一家崭露头角的科技创业公司上演了一场新演出。 你不想对自己想要做同样的事情感到痛苦,为什么不问她申请流程以及她所做的突出表现呢?
或者,不是简单地羡慕获得大幅加薪的人,而是与他讨论如何发挥作用。 他接近老板了吗? 他在后面的口袋里有什么样的理由来支持他的要求?
经验是一位伟大的老师 - 而且这种情绪也适用于 其他 人的经历。 所以,不要错过从他们的成就中提取自己的价值和教训的机会。
它不仅会推动你前进,还会让你的朋友有机会进一步庆祝和讨论她自己的重要里程碑。
虽然我们都喜欢把自己想象成永远支持和鼓励的朋友,每当我们的亲人完成伟大的事情时,他们会给游行乐队提供帮助,但事实往往并非如此。 正如你已经非常了解的那样,你的祝贺感很容易因嫉妒和怨恨而蒙上阴影。
但最终,这无处可逃。 使用这三个技巧来充分尊重和鼓励其他人的大赢,你不仅会成为更好的朋友,而且会成为更好的职业。