这就是你周五晚上坐在家里的原因。 它解释了为什么你过去的几餐（专门）特色加工碳水化合物。 它还解释了你从销售架上扯下的裤子 - 几乎是 你的尺码。
不，我不是在谈论脱轨饮食计划。 我在谈论可怕的b字： 预算 。 对于仍然在学校或职业生涯早期阶段的大多数人来说，弄清楚如何按预算生活可能是一个难以学习的课程。 我很幸运能够在一个经济适用的家庭中长大 - 但这使得调整更加令人震惊，因为大学毕业后我搬到了世界上最昂贵的城市之一，开始在一个普遍低收入的领域开始职业生涯。
在我开始承认我需要找到一种方法来追踪我的支出并在尽可能多的方式中尽可能地减少支出 - 同时仍然享受我的生活之前，我花了一些“低账户余额”警告。 如果你经历了与我一样的预算打击，这里有一些如何处理的提示。
1.检查和平衡
我学到的最好的课程之一就是平衡我的生活，就像平衡支票簿一样。 在每个月的月初，决定你想要的地方（小心！）挥霍，然后决定在哪里选择削减以平衡这些款待。 如果你要为朋友的生日准备晚餐，请在前一周尽可能多地吃。 如果你想为即将举行的派对或婚礼买一件新衣服，那么这个月就是 一个 大件购买。 如果你整个月都做得很好并且预算不足，那就把自己放在一个你通常放弃的小东西上，比如修指甲，让你精神振奋。
2.小事
听起来像陈词滥调，小事情确实加起来。 一个狂热的咖啡饮用者与咖啡机有着爱/恨的关系，与曼哈顿的几乎每家咖啡馆都有爱情关系，我最终每天至少要花2美元买咖啡。 当我享用我的拿铁咖啡时，这似乎不是很多，但是当我每个月计算一下我的咖啡预算时，它（差不多）足以让我把杯子倾倒出去。 同样地，你冲动地抓住药店的指甲油，你在寄存处发现的口香糖，以及你在加油站看到的便宜的一副霓虹灯太阳镜可能看起来不会对你的预算造成严重损害，但请记住：随着时间的推移，这些小小的放纵可能比主要购买产生更大的影响。
3.一种疯狂的方法
就像饮食一样，最容易破坏预算计划的事情之一就是感觉你已经失去对局势的所有控制。 一旦你犯了一个错误，你可能想忘记整个事情。 然而，与某些饮食不同，可以快速修复损坏的预算。 如果你意识到你刚买的那条牛仔裤和你衣橱里的那条牛仔裤完全一样，你只穿过一次（令人尴尬的坦白：我已经这样做了），有个好消息：你的错误是可以回复的。
为了防止冲动购买和“我不敢相信我这样做”的时刻，最好对自己诚实地对待自己的消费习惯。 尝试使用数字预算助手，例如Mint.com，它可以跟踪您的购买情况，这样您就可以看到您用来赚取大部分血汗钱的区域（交通，杂货，咖啡！）。
4.设定目标
在消费方面为自己设定一个目标 - 即使只是通过一个月来这么简单 - 可以帮助你意识到你不是低薪或高生活成本的绝望受害者。 你可能无法节省足够的钱来飞往巴哈马群岛，但那没关系：你可能有足够的时间出去买一杯piñacolada（或者在你家的搅拌机里做一个）。 当谈到你的财务状况时，小小的胜利可能会感觉像是取得了巨大的成就 - 但是你必须首先设定这些目标才能满足它们。
