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如何找到你的内心领袖

华语世界首席心灵导师张德芬:如何看清内在的自己-HD高清 (六月 2025)

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Anonim

3月18日,我的第二本书“ 中心领导” 出版了。 为了加快您的速度,我带领麦肯锡公司的一个团队在2007年开始采用这种大胆的新领导方法,三年后采访了全球成功女性,并开展了关于领导力,组织行为,神经科学的新研究。 ,进化心理学,性别研究和积极心理学。

简而言之,五套中心领导力实践可以帮助您管理自己的想法,感受和行动,从而释放您的最大潜力 - 以及您周围每个人的潜力。 它有效。

回到故事! 在那个场合的前夕,我看了看里面,看看五年的旅行是否以任何方式改变了我,无论好坏。 我在那里看到的是本文的主题,希望您也可以考虑到中心领导力的旅程。

我们经常将面对的恐惧描述为拉回洋葱层 - 一种恐惧洋葱 - 来发现核心的东西。 我的开始通常是被忽视(害怕不被人听到),并迅速行动,害怕被拒绝,害怕被孤立。 总是,我最终得到了所有恐惧的母亲 - 害怕虚无,被消灭,不再存在。 我还有很多关于恐惧的说法,但我手边的任务是走另一条路 - 找出对我来说有什么危险。 我真正想要的是什么?而且我自己也是这样的?

你一定很喜欢这个问题。 这是我在中心领导力实践中遇到的最艰难的事情之一。 撇开我的孩子和丈夫的健康和幸福(对我们大多数人来说,这是一件非常困难的事情),我自己也离开了。 我不了解你,但是没有工作,没有紧迫的事情,并且反思,这是非常不舒服的。 在极端工作岗位上工作提供了一个很好的借口。 没有时间反思! 但是,我们只是说这个问题需要更深入的反思,这就是我们要做的事情。 这很有压力。

你知道这种感觉吗? 压力越来越大,因为我是一本书的作者,该书将用我作为展览A,通过寻找目的,面对恐惧,学会信任,承担风险和管理展开的能量来展示练习和转型之旅。 我是最应该知道我真正想要的人。 你怎么知道你真正想要的? 这是一个经常被问到的问题总是让我感到困惑。 答案? 坐下来问题。 不要那么快尝试回答。 花一些时间简单反思。

尤达本来很自豪。 他可能会说自己!

同时,我想回答这个问题并与您分享。 自然转向恐惧(这是我大部分时间的第一个停靠点),洋葱类比让我感觉很顺利。 为什么不剥离我想要的和我自己的层,直到我到达我的核心位置? 开始。

第一层很容易。 我无法听到麦当娜和贾斯汀·汀布莱克的歌曲“四分钟”:“我没时间了 - 我所有的只有四分钟才能拯救世界。 你必须得到他们'哈!'“没有发生,乔安娜。 想象一下,你可以在四分钟内拯救世界,或者拯救任何人,在不停止“走出去”的情况下带你去追求宏伟。是的,我们都希望让世界变得更美好,但我们真正想要的是什么? 更好地继续下一层。

在下一层,我遇到了2012年我在中心领导计划中选择的一张照片卡。它描绘了一个漂浮在黑暗空间的宇航员。 那时候,我知道我要退休了; 退休感觉就像进入太空,不知道我会找到什么,以及是否会有任何东西给我。 这就是我想要的和我自己 - 在黑暗中漂浮吗? 我认为当时对我不利 - 习惯于不知道,不确定和浮动。 现在退休一年后,我发现不作为麦肯锡董事工作并不意味着不工作 - 我只是在担任新职位。 在许多方面,生活更加充满活力,专注于让我充满热情的事物。 作为一名宇航员有很多好处!

但我还没准备好停止剥皮。 我已经从不知道的恐惧中解脱出来,我还没有回答这个问题。 所以它是下一层。

在那里,我想象全世界有3万名女性,她们在过去10年中通过演讲和研讨会感动了她们的生活。 我想联系另外一万名女性,将她们与女性领导者的全球和集体梦想联系起来。 退休后,我去过沙特阿拉伯和瑞典,新加坡,英国,香港和加利福尼亚; 我前往菲律宾和法国,希望澳大利亚。 无论我走到哪里,我都看到女性正在加入全球中心领导力浪潮 - 他们是想领导公司,领导变革,还是只是自由地走自己的路。 这个梦想是充满光明和可能性的天空 - 而不是外太空的黑暗。 到现在为止还挺好。 但是,如果我经常与恐惧斗争,如果我失去了对随意和非理性思想进入梦想和白日梦的自我意识,那么我带给他们的是什么信息呢? 我是谁邀请其他人加入浪潮? 他们加入后会发生什么? 我做完了吗? 有些东西告诉我 - 也许直觉 - 我不是。 我回到这个问题,并继续充满好奇和善意。

层层叠叠,我(重新)发现当生活变得太多时我错失的信息:中心领导力并不是要获得更高的完美状态 - 这根本不是完美的。 在我真正想要的洋葱深处,我找到了你的人类和我的人性。 这是我的角色 - 也是我最深切的愿望 - 以一种鼓励你成长的方式进行转变。

我是谁以及我做了什么来成长,接受和欣赏自己,是我想要给那些一万名正在崛起的女性领导者的领导信息。 接受和欣赏也是我自己想要的。

我们在Centered Leadership计划中使用了一个简单的练习来建立存在:一个女人站起来,走到房间的前面,面对我们其他人,并说:“我是伊丽莎白,我在这里。”听起来很容易,对吧?

一点也不。 第一次,人们傻笑或撕裂。 他们蠕动或萎靡不振。 他们说得那么快或那么安静,以至于你不知道他们说了什么。 每个人拥有它需要几次蝙蝠:平稳地走路,高高地站立并填充他们的鞋子,暂停记住意图,通过隐形连接与房间里的每个人联系,最后接受他或她自己。 至少需要几次。

我们中的一些人需要数年才能到达那里。 重新定义。 剥洋葱需要花费数年时间。 但现在,我看到每一层都与我想要的和我自己的问题有关:

  • 我脑子里有一个循环“四分钟”,因为它告诉我存在,连接,目的明确和能量……
  • 我是宇航员进入一个我不知道的未来,害怕傻但也兴奋和奇妙……
  • 当我在世界各地飞行时,继续作为看到和重视,建立社区,勇气和信心的榜样继续…
  • ……接受自己,欣赏我们带给这个世界的东西,并取而代之。

“集中领导力”是母亲节目,是一本书中的程序,旨在帮助我们所有人继续自我意识,选择和掌握的过程,以改变自己,以改变世界。 无论成功与否,都不是重点。

你是重点。 你最想要的是什么? 如果像我一样,你不确定,你是否愿意接受这个问题,注意到后来的文字和图像? 因为如果你是,我会做出这样的承诺:如果你停下来思考,你的中心领导之旅将揭示它的下一步。

对我来说,我满足于知道我真正想要的是成为全球社会的一部分,并继续我的自我接纳和欣赏之旅。

我是乔安娜 - 我来了!

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