即使你在这个星球上拥有最好的工作,也会有几天你无法忍受下床去上班。 幸运的是,那些日子可能很少而且很远,并且有一些“明天会更好”的背诵,就是你需要把自己带到办公室。
但是当你对你的就业情况怀有激烈的仇恨时会发生什么? 你已经知道明天可能不会更好了,所以你怎么在床上谈论自己,并在办公室里又一次可怕,可怕,不好,非常糟糕的一天洗澡?
好吧,幸运的是(或缺乏运气),我已经成功地生存下来,而不是我可怕的工作。 这就是我做到的。
1。
我知道我知道。 早起你去鄙视的工作与你想做的工作正好相反,但我保证,这会有所帮助。
在我最黑暗的职业生涯中,每当我回到家时,我都在黑暗中。 我早上上班,离开的时候天黑了。 不完全是激励。 有一段时间,我养成了打三次贪睡按钮的习惯,然后把自己拖进淋浴间,直到我终于意识到这对我没有帮助。 我唯一的另一个选择是尽早起床(或者甚至准时起床)并尽可能地享受我的早晨。
我一开始就提前15分钟开始逐渐醒来,直到我整整一个小时。 我用那些我喜欢的东西填补了这个时间,我唯一的要求就是我不被允许做任何与工作有关的事情。 我每天都制作法式咖啡,给自己定做一顿美味的早餐,然后阅读新闻。 有些日子,我会加入一个泡泡浴,还有一些我甚至会在短时间内锻炼。 这是“我”的时间,如果它杀了我,我就会喜欢它。
你猜怎么着? 它不仅没有杀死我,还让我起床了。 当我不得不开始考虑离开家去上班时,我已经度过了一个愉快,轻松的早晨,这让我感到非常震惊,我将在接下来的10-12小时内在办公室地狱中度过一段轻松的事情。要胃。
2。
当你厌恶自己的工作时,当你下班回家并爬进你最喜欢的一双汗水中时,你想要做的第一件事就是给自己倒一杯巨大的酒(或温牛奶,如果那是你的事) 。 这项蹩脚的工作已经削弱了你最后一盎司的精力和对生活的热情,而在公共场合度过一刻的想法,更不用说是社交,这是一个可怕的想法。 听起来有点熟?
嗯,这是另一个案例,说明你想要做的事情的反面是如何对你更好。 当我在我最糟糕的工作岗位上工作时,我试图与朋友制定尽可能多的计划,或者尽我所能做我喜欢的活动。 当我在一周内无法制定计划时,我会为周末制定计划。 关键是,我总是有一些值得期待的东西,而不仅仅是一些可怕的东西。
虽然我实际上在办公室时仍然需要完成我的工作,但知道星期五晚上有一个聚会参加聚会或者周三下午和朋友共进午餐,这足以让我继续前进并给了我一个不打电话的理由一周中的每一天生病。
3。
我不能说这个足够的名单可以改变你的生活。 虽然我从未认为自己是“A型”人格,但我不能否认这些好处 - 特别是如果你正面临一份你每周至少要工作40小时的工作。
很多年前,当我第一次意识到自己的工作时,我仍然处于职业生涯的早期阶段,并且尽力建立自己。 这意味着,即使我鄙视每天上班,我仍然需要给人留下积极的印象。
那是我开始制作名单的时候。 真的很长,详细的清单。 我把从发送电子邮件到打电话给客户的所有内容都放在我的早餐(和下午)咖啡上。 有时,如果我有一个特别糟糕的一天,我甚至会说“在6点见到Jane喝酒”这样的话。如果必须在那天完成,它就会列入清单,无论看起来多么微不足道。 然后,当我完成它时,我将其交叉并继续进行下一个任务。 当这一天结束时,我会将我尚未完成的任何项目复制到第二天的新列表中。 然后,当我第二天早上到办公室时,我已经有了一份让我感动的东西清单。
制定清单是一种令人惊讶的简单而有效的方式,可以在充满挑战的工作环境中提供动力。 它不仅为您提供了构成您一天的定义参数,还具有使您在此过程中更高效的附加好处。
虽然我肯定只是翻身而且再也不会在办公室露出你的脸,但在某些日子听起来似乎是一个可行的选择,相信我,事实并非如此。 虽然寻找一份新工作可能是可取的,但在你找到一份工作之前,你必须在你所拥有的工作中生存下去。 采用这些策略,不仅你的老板不会怀疑你厌倦了多少工作,你也可能偶尔忘记每一次!