放手让我们很多人担心。 如果你的公司一直在裁员 - 或者你认为可能很快 - 恐惧变得更加紧迫。
机会是，金钱忧虑是最重要的： 我将如何支付租金？ 我怎么吃得起？ 如果没有稳定的薪水，我将如何支持我的家人？
好消息？ 如果你认为你可能会在不久的将来被解雇，你今天可以采取积极主动的措施，让你的财务状况井然有序，这样你就做好了最坏的准备。 这是如何做：
了解你的裸骨预算
最有可能的是，您当前的预算包括以下内容：您的需求（如租金和食物），需求（如旅行和爱好），储蓄和债务。
但是，当时间变得艰难时，你将不得不求助于一个简单的预算。 换句话说，你需要多少 生存 ？ 这将专注于您的需求 - 住房，食品，运输和基本必需品（如洗发水或清洁用品）。
手头有这个号码可以帮助你知道在哪里减少，你是否必须 - 了解你的储蓄或债务可能会在短时间内受到影响。 因此，现在开始概述您平均花费在每件物品上的花费，以及您花在其他所有物品上的花费。 如果您感觉超级有组织，请使用此预算工作表。 （有关在失业期间处理债务和贷款的更多信息，请继续阅读。）
填补你的紧急储蓄
如果发生意外情况，每个人都应该预留一个应急基金，无论是医疗费用，房屋或汽车维修，还是其他可能需要在经常预算之外支付大笔现金的其他资金。 你可能已经有了一个。
裁员肯定是一种情况，需要进入你的应急基金 - 毕竟，你的账单不会因为你的收入而停止。 另一方面，如果你看到可能的裁员迫在眉睫，那么现在是尽可能多地扩大该基金的好时机。
考虑增加您为该储蓄账户做出的贡献。 如果您还没有应急基金，请考虑创建一个。 理想情况下，你需要做足够的工作，以便你可以舒适地支付三到六个月的费用（大概是你可能需要找到另一份工作的时间）。
要找到额外的现金，回到那个简单的预算，看看是否有任何可以削减的地方。 你最近加薪吗？ 而不是增加您的支出，将额外的资金用于您的应急基金。 并尝试暂时保持您的生活方式。 我们并不是说你不应该偶尔对待自己，或者你不应该投资某些需要升级的东西。 只要记住，把大部分钱藏起来都要承担更多的经济责任 - 并且当你失业时会帮助你更多。
处理你的债务
当你工作时，偿还债务和贷款可能会占用你工资的很大一部分。 当你失业时，他们可能更难以管理和一个巨大的压力源（除了必须找到一份新工作的压力）。
因此，虽然您每个月仍然获得报酬，但有一个计划来偿还您的债务，并主动避免让它随着时间的推移而累积。 专注于首先偿还高息贷款或任何你可以迅速摆脱的东西。
也就是说，“如果裁员迫在眉睫，你已经支付薪水，现在不是开始偿还债务的时候了。 这并不意味着偿还债务并不重要，特别是如果它有很高的利息，但现在你想要专注于你的计划，以便在寻找新工作时支付你的基本费用，“Holly Morphew说，财务影响的认可财务顾问。
“在你找到一份新工作或取代你的收入之前，现金就是王道。 这意味着你将需要节省任何额外的钱来支付未来的费用，“Morphew补充道。 “这可以让你真正利用债务的意义，弥合你现在和你想成为的地方之间的差距。 只要你在很短的时间内付清，即使你花一点钱借钱，它也只是你个人理财工具包中的一个工具。“
如果您有联邦学生贷款，您有几种方法可以帮助您。 您可以选择以收入为导向的计划，如果您的收入足够低，则可以支付低至零美元，并且仍然可以保持良好的贷款状态。 您还可以申请延期或延期，这会暂停您的付款一段时间。 每个选项都有自己的资格要求，您应该与您的贷款服务机构讨论哪些对您有意义。 请注意，在此期间，利息会持续增加，因此一旦找到工作，您将需要继续使用标准付款。
有私人学生贷款还是信用卡债务？ 与您的贷方交谈，看看是否有任何程序可以帮助减少付款或暂停付款。 如果没有，您将需要至少支付最低费用以保持信誉良好。 此外，如果可以的话，保持信用卡债务不受影响，只能使用现金来避免进一步的债务。
利用您的利益
如你所知，拥有工作的一个重要部分就是好处 - 当你失业时，你肯定会感受到失去这些福利的痛苦。
因此，请确保您充分利用目前的优势，同时仍然拥有它们。 安排你一直推迟的医生预约，进行牙科检查，并继续为你的401（k）做出贡献（并通过捐款足以获得最大匹配金额来利用你公司的比赛）。
关于401（k）的贡献：“如果你目前贡献的比你的公司匹配的更多，那么减少它以获得完全匹配而不超过它。 这将增加您的薪水，这样您就可以继续建立现金储备，同时最大限度地发挥公司对未来的贡献，“Morphew说。
而且，她补充说，“如果你的贡献低于你公司的比赛，那么最大化它仍然是一个好主意，因为你会得到你不会得到的钱，即使它被锁定在退休账户中。 当您离开公司时，无论是选择还是下岗，您都可以将401（k）转到IRA。“
考虑一下Side Hustle
如果你对日常工作以外的事情充满热情，那么可能值得思考和追求可能的侧面演出 - 无论是自由写作，设计还是网络开发; 在Etsy上卖艺术品; 甚至只是遛狗，保姆或驾驶优步。 提高兼职角色可以使你的工资多样化，这样你就不会依赖一个收入来源 - 如果一个来源消失了。
永远是网络
这不一定是财务建议，但值得注意。 您的网络是您的净资产，当涉及到有薪工作时，这完全取决于您认识的人。 继续与新朋友会面，参加社交活动，加入专业团体，并与老同事保持联系，这样如果您遇到裁员，您就可以获得可立即提供帮助的人员和资源。
了解您的选择
如果你突然放手，可能会很难理解你的下一步。 所以现在花点时间 - 在一个稳定的地方 - 了解你的选择。
以下是您可能想要研究或思考的一些事项：
遣散
贵公司是否向那些放手的人提供遣散费？ 如果是这样，它是如何工作的？ 不幸的是，雇主没有法律要求支付遣散费，但你肯定想询问他们的政策。 这将有助于您了解可能涵盖的预算范围，以及您需要多长时间，以及您需要多少依靠应急基金。
失业救济金
如果你被解雇，你会想要利用失业救济金，这可以帮助提供一些经济援助。 您可以通过您的州申请入门。 收集失业后，您必须每周或每两周提交一次索赔并报告您的收入和任何工作机会。 你可以在这里找到更多关于失业的资源。
健康保险
你现在的报道是什么，如果你被解雇，会有怎样的改变？ 如果您失去保险，还可以考虑哪些其他选择？ 你现在用什么保险，你将如何准备支付这些费用？
你的生活状况
如果需要，您可以选择与家人或朋友一起入住吗？ 你可以在家里出租房间还是转租房间？
不幸的是，裁员确实发生了，有时甚至是我们最不期望的时候。 因此，当您确实得到失业可能即将到来时，即使只是其中一个步骤也值得。 （并且也不会为那次裁员谈话做准备。）然后你可以稍微休息一下，知道你已经做好了准备好处理任何事情的方法。
