在您的日常通勤中的某个时刻，您可能经历了所有五个阶段的悲伤。 虽然交通是不可避免的，但重要的是要记住你并不孤单。
您早上的通勤不一定是一个永无止境的白色指关节或将自己压在充满人类牛的地铁车上。 无论您是驾车，骑自行车，拼车还是坐火车，以下几种方法都可以让您的通勤更加可以忍受，甚至更加愉快。
开车通往更好的自己
想要在开车上班时赶上你的阅读而不会造成20辆车的堆积？ 播客和有声读物使早晚通勤值得。 Audible拥有超过425, 000本书供你选择 - 你可以在你的余生中每秒开车，你永远不会用完书籍来听。
你的船只不仅仅是一辆四轮战车，它也是一个虚拟教室。 一直想学习另一种语言，但从来没有时间？ 有成千上万本书可以帮助您掌握各种语言，无论您是刚刚开始，还是想要为高中时期的法语学习进修课程。
在地铁上练习自我保健
乘坐火车上班的最好的事情之一就是你可以让自己去 - 只是承诺你不会脱鞋。
当然，如果你有肘部空间，你可以打开你的笔记本电脑并通过追踪电子邮件来完成一些工作，但这也是解决问题的绝佳时机。 通过拔掉你的大脑并开始冥想练习来加强你的自我护理方案。
适合您的身心，有冥想和锻炼的音频引导健身计划。 虽然看起来很矛盾，但是没有比拥挤的通勤列车更适合引导冥想的地方了 - 这是在漫长的一天之后放松的完美之旅。
拼车和结识新朋友
如果有一种方法可以在开车上班的同时结识新朋友并获得拼车车道的荣耀呢？ 当然，Waze可以让您的通勤变得更加顺畅，实时地将您的交通故障点众包，但您也可以使用他们的拼车应用程序找到同事或其他乘客共享乘车。
您不仅可以消除高速公路上的拥堵，而且还可以在与其他旅行者联系时更快地完成工作。 此外，通过将其他汽车停在路边，您可以减少碳排放和污染，同时节省燃气和通行费。
随着您的新乘坐伙伴，您可以创建自己的现金出租车版本，获胜者不必为本周燃气做出贡献。 拼车卡拉OK也是一个很好的选择，但你可能想确保每个人都可以先调音。
使用那些脚
如果你有幸住在离办公室很近的地方，可以放弃你的车轮或火车去买一些跑鞋或公路自行车，即使它一周只有几次。 事实证明，身体活动对您的心理健康有益，并且通过一点新鲜空气开始您的一天是摆脱工作压力的好方法。
需要一些额外的动力？ 有很多针对初学者的指导健身计划，我们保证它比私人教练便宜得多。
如果您担心要清新，请在办公室留一些额外的衣服和鞋子，如果您无法使用公司淋浴，请在您的办公桌上存放一些除臭剂和干洗淋浴产品。
有可能，你将花费一年多的时间来上班和下班，但这不一定浪费时间。 打开有声读物，找到一点点禅，在你的同伴旅行者的包围下利用你的内心平静。
毕竟，这是你的时间。
