失业一段时间之后，你（终于）找到了面试。 除了感到兴奋，你也可能有点紧张。 特别是因为失业可能会让你的信心和对生活的总体看法有所下降。
好消息：你并不孤单。 2月份在 “应用心理学杂志”上 发表的一项对德国成年人 的研究 发现，失业参与者随着时间的推移“平均水平的宜人，尽责和开放”会逐渐减少。 然而，你的复出面试不是时候讨论失业的挑战。 毕竟，这个机会意味着你回到了游戏中。
是的，这可能是你重返工作岗位的绝佳机会！ 因此，将注意力转移到面试上。 这里有三个技巧可以帮助你做到这一点 - 即使你没有练习或缺乏信心。
说说出来
如果你上次面试已经很长时间了，你会想要练习你的谈话技巧。 在面试之前，亲自或通过电话与联系人聊天，而不是通过电子邮件或文本连接。 与一位老同事共进午餐，打电话给家人，或者请导师见面喝咖啡。 如果你练习谈论你的经历和职业目标，你会对进入面试更有信心。
仍然不确定与谁联系？ 与您的（潜在）参考文献联系。 重要的是立即与他们联系，并确保你们都在同一页面上，了解你将如何展示你的失业率。 这样，如果招聘经理跟进，就不会有任何冲突的账户。 一旦你把所有东西都整理好了，就把它们当作面试板。
2.为预期做好准备
你知道 这个 问题即将来临。 面试官会询问你的失业情况 - 所以没有理由不准备。
相反，要知道你要说什么以及你将如何说出来。 要诚实，专注于积极的事情。 将您从失业中学到的知识，您在休假期间所从事的技能，您所接受的爱好或您所做的志愿工作的对话集中在一起。 热情地突出这些经验将使您更加满意雇主。
在整个过程中记住这一点：你的失业并没有定义你 - 你是一个拥有多种技能和兴趣的复杂人。 确保您的面试准确反映出来。
3.保持对话移动
现在我们已经讨论了如何讨论你的失业问题，你知道我建议的最后一件事是掩盖这一恢复缺口。 但是，与此同时，它也不应该成为关注的焦点（荣誉属于你！）。 说出你需要说些什么，然后继续讨论你的技能和位置。
如果您觉得对话在主题上挥之不去，请将其重定向。 通过讨论适用于新角色的技能，将您过去的经验与当前的机会联系起来。 找到一种方法将旧的与新的相关联。
或者，询问面试官关于职位或公司的问题。 你可以这么说，“我从那次经历中学到了很多东西，但我真的很期待我的未来和你公司的机会。 你能告诉我一些关于X的事吗？“
另一个伟大的策略是通过一些有关该行业的事实来跟进您的个人叙述。 这是向招聘经理展示您仍然掌握最新新闻和趋势的简单方法。 听起来像这样：“当我为X公司工作时，Y是个大问题。 但最近，Z一直是该行业的主要因素。 公司如何准备应对这个问题？“
请记住，即使面试官不再询问您对该行业的熟悉程度，知道您已做好准备将有助于您获得知识渊博，相关性并准备好应对工作。
是的，你目前的情况可能是一个挑战 - 但它不一定是一个挫折。 毕竟，它引导你进行这次采访，这可能只是开始你的下一章。 向面试官展示你有一个积极的态度，并通过准备好面试来专注于未来。
