好像你没有足够的时间担心你的个人生活随着年龄的增长（吱吱作响的关节，褪色的视力，Cialis商业广告实际上适用于你），你的职业生涯也需要担心：年龄歧视。
美国退休人员协会最近在纽约市进行的一项调查发现，近50％的50岁以上的人担心工作中的年龄歧视。 并有充分的理由。 美国退休人员协会还指出，55岁以上的人需要四个月的时间才能找到工作。 根据平等就业机会委员会的统计，过去15年来，年龄歧视案件增加了40％以上。
“劳动力中的年龄歧视是一个不幸的现实，”经过认证的职业生涯教练Colleen Georges博士说。 “通常情况下，招聘人员或招聘经理可能会认为50岁以上的候选人”过于接近退休“或”过于拘谨“。 有些人可能会担心缺乏学习能量或动力，甚至50岁以上的候选人会担任过高薪。 这些误解可以阻止某人接受采访，进入第二轮面试过程，或者上升到更有领导力的角色。“
那么，你怎样才能最好地避免被贴上标签，刻板印象，并随着年龄的增长而过度看待？ 专家们分享他们在办公环境中看起来年轻的秘诀，让人们在注意到你的年龄之前注意到你的才能，技能和经验。
1.放弃你的AOL电子邮件帐户
自从互联网出现以来，AOL一直存在，它提醒人们这些恐龙“拨号”的日子，并经常被视为一个古老的电子邮件提供商 - 这可以让你看起来过时。 你应该得到什么呢？ “所有与谷歌相关的事情都是现在的发展方向，”乔治说。 “我通常建议客户获取Gmail帐户。 它肯定是'in'电子邮件，它的功能永远在不断发展。“
2.上LinkedIn-Stat
专家说，这是免费的，很容易，而且真的，你没有选择。 “这不再是奢侈品，”乔治说。 “那些不在LinkedIn上的人可以被视为缺乏社交媒体头脑，这是一个不容忽视的职业。”不在网络网站上最终可能让你无法胜任这个职位 - 并且给予更年轻，更专业的技术 - 候选人的优势。 所以，今天要获得一个好的爆头并建立你的个人资料。
3.在简历上留下几个日期
就像你在第一次约会时没有告诉潜在的合作伙伴你有150, 000美元的债务一样，你也不应该在你的简历或面试中宣传你的年龄。 乔治说：“我不主张说谎或捏造细节，但对于那些在20世纪80年代毕业年份的工人，我建议将这些日期保留下来。 我还建议提供最近15到20年的经验，除非你正在寻求一个经验值得更高的非常高级职位。“
4.书签Mashable并定期阅读
没有什么能让你看起来比一群同事正在讨论Miley Cyrus的最新泡沫手指崩溃并且你和“谁是Miley Cyrus？”一样让人看起来更老了。“Mashable是一个完美的抓住网站，可以让你知道关于当前新闻，信息和热门社交媒体主题，“乔治说。 “它甚至还有一个名为'watercooler'的类别，涵盖与工作相关的顶级会话主题。”其他与流行文化保持同步的好网站？ Twitter，Facebook，Tumblr和Reddit。
5.不要像你所知道的那样行事
“很多时候，我们犯了一个错误，就是强调我们所认为的强大的西装 - 智慧和经验 - 这只会让我们看起来，是的，老了，”Pamela Redmond Satran说道，“ 如何不 老去”的作者 ：185如何通过Phat，Sick，Hot，Dope，Awesome或者至少不完全是Lame 。 “当然，机构记忆有它的价值，但是教会人们如何在1986年完成事情可能不再具有相关性，只会提醒他们你们在1986年（当他们可能在幼儿园时）。 它也可以让你听起来像父母一样，这是一种你真正不想激发的无意识联想。“
6.不要取笑Twitter
Satran说，你可能认为有人在现场推特他的侄子的戒指是 当今孩子们出现问题 的缩影，但关于技术创新或社交媒体的防御性笑话并不会让你走得太远。 “现在教皇在Twitter上，你应该也是 - 你应该'得到'，以及Skype，Instagram，Google Drive和YouTube。 你的年轻同事可能会嘲笑技术笑话，但他们真的觉得这很难过。“
7.寻找将您视为资产的公司
“许多经验丰富的工人的真相就是 - 他们经验丰富，”乔治说。 “他们看到组织经历了风风雨雨，他们学会了变革的灵活性，他们可以看到更大的图景，他们已经学会了重视团队的差异。”幸运的是，有些组织知道这一点。 在寻找工作时，请查看专门寻找具有此类知识和经验的候选人的公司的搜索网站，如JobsOver50.com，Workforce50.com，Seniors4Hire.org和SeniorJobBank.org。
8.忠于自己
当你上大学的时候，你的妈妈给你的建议，她的眼睛有一点点撕裂？ 它也适用于此。 乔治说：“当所有的事情都说完了，我相信我们必须忠于自己。” “穿上衣服，让你感受到游戏的最佳状态，寻找充满活力和兴奋的工作项目，并以尊重你，你的客户和同事的方式说话。 这些人格特质都与年龄无关，但它们与成功和幸福息息相关。“
