它永远不会失败。 当我在工作中寻找几分钟的分心时，我身边的每个人似乎都被埋没在工作中 - 没时间讨论 “夜晚” 的细微差别，没有耐心谈论在哪里可以找到这个城市最好的墨西哥食物，或者是否购买新的iPhone，即使它没有耳机插孔，我实际上并不需要新的手机。
作为社交生物，我们经常渴望与他人互动; 问题是我们的日程安排没有排队。 当然，当 我被 抨击并在我的待办事项清单上 看到 看似无穷无尽的项目时，我的工作伙伴们不可避免地试图引诱我进行友好交谈。
虽然我会强调我应该做的所有事情，而不是浪费时间聊聊任何重要事情，但我常常发现自己不知道如何礼貌地脱离。 我想要的最后一件事就是粗鲁或让我觉得好像我那么重要而且忙碌而我没有几分钟的时间。 我担心粗暴会排斥我。
谈论过度思考的东西！ 允许自己专注并且在你需要的时候真正忙碌是没有错的。 你不必牺牲朋友在工作，只因为你选择限制你一整天的自发社交互动。 有一种礼貌地关闭对话而不冒犯或拒绝任何人的方法。 这并不是说你只是因为你现在无法进行非工作相关的谈话。
首先要做的事情：
1.显示不要告诉
无论你戴上耳机（没有人，但你必须知道没有音乐播放），让自己在公司使用的任何聊天频道上“忙碌”，或拒绝从电脑屏幕上抬起你的目光，有无数种方法可以展示这个时候最好不要被打断。 （事实上，我们公司最近开始使用这种纸张方法。）这种向外“显示”是你能做的最少，如果它不起作用，那么你继续前进：
2.解释自己
如果你在有时间解释之前已经开始谈话，现在不是一个让你误入工作的好时候，那就干脆不要陷入困境。 你可能真的很想谈论上周的NFL比赛 - 但不是在你完成这个电子表格之前，发送这三封电子邮件，并更新状态报告。
为了表明你不是一个不懂得社交的傻瓜，试着说出这样的话，“我对西雅图的跑步游戏有很多话要说，但如果我现在就开始，我会永远不会做任何事。 我稍后会找到你，你可以试着说服我为什么你的比尔队不是联盟中最糟糕的球队。“
如果你真的想和以后跟这个人说话，那就这么说吧。 难道你不尊重告诉你她想在一段时间内恢复谈话的人吗？
3.听不投资
有时候，你会发现自己面对的是一个没有得到它，不能暗示，或者自己太过分心想要的人。 如果你在网上谈话，那就是当你达到单字答案和长时间停顿时。 如果你没有做任何事情来促进谈话，那么它在任何地方都没有希望。 几分钟后你几乎没有提出这个话题的碎屑，你可以匆匆忙忙地说，“我很抱歉，但我现在非常疯狂。 我们可以稍后再谈谈吗？“
在这一点上，断路器别无选择，只能接受你所说的面值，如果你笑着说（或者如果你是虚拟聊天的感叹号），你可以放心，你我们注意不要被视为粗鲁或不礼貌。
如果情况变得更糟，你发现自己无法摆脱同事肉体和血友好的日常干扰，你可以随时假装正在接听电话或即将接听电话。 当然，这有点不诚实，但如果这是一个很好的名字，做你的工作，并做得很好，你不是做一个混蛋，这几乎没有什么可以过度思考。
请记住，当事情变得缓慢而且你有时间与同事交谈时，他们可能也不会这样做。 表现出你努力接受的尊重，无论你多么轻微地拒绝多少水冷却对话，你都会和你的同事保持良好的关系。
