找工作 很难 。 这对大多数人来说很难 - 对我来说，对你来说，对你朋友的朋友的表弟来说也是如此。 我无法告诉你，你的经历比其他人的经历更好或更差，而且我不能告诉你，你会立刻知道你想要的确切位置。 但我可以告诉你，你并不孤单。
我问过几个人，包括一些博物馆成员，要坦诚相待他们经历过这样的事情。 因为我们都有那些泪流满面的，在墙上扔板，在你朋友和家人的大喊大叫的时刻，我们讨厌这个过程，招聘经理，公司，或者甚至我们自己 我们都担心我们找不到自己喜欢的工作，或者根本就找不到工作。 但最终，希望所有压力和挫折都会导致现实生活。
根据经历过它的真实的人 - 并且活着出来，这里是如何应对求职中最困难的时刻：
当你感觉像你失去了你的机会
2009年，编辑和作家莎拉麦考德发现自己处于经济衰退的高潮中。 每个人都拼命争夺相同数量的工作，在离开她梦寐以求的工作后，她和男友一起搬到宾夕法尼亚州的乡村，她相信自己已经达到了顶峰。 23岁时，她说，“我以为就是这样，我的职业生涯已经爆发了。 我最好的岁月落后于我。 我想知道是否所有给我建议离开与我男朋友在一起的人都是对的。 我以为我再也找不到好工作。“
可以理解的是 - 谁曾经没有想过他们的职业生涯在一个车辙中结束了？ 在我甚至不敢问之前，麦考德告诉我她对男友 - 现在的丈夫感到无怨无悔：“如果你把你的关系放在第一位，你就把它放在第一位。 不要让自己成为受害者。 你必须诚实地对自己说，'我 选择 把XYZ放在第一位。'“
她最终以每小时9美元的价格获得了两份兼职工作。 有一次，当她的丈夫失去工作时，她接受了一次全职演出拍摄汽车零件，明显偏离了她原来的梦想。
McCord知道有一件事让她回到了她的位置：“有时你只是在错误的地方。 我知道我不会在宾夕法尼亚州的中间找到我梦寐以求的工作。 我将不得不等待离开。“
McCord认为重要的是要与自己一起检查，并尝试确定某些事情是否阻止您从A到B：“可能是您必须搬家，或者可能是您对行业的热情没有表现出来在你的面试中。 然后，你必须改变那些东西。 而且，实际上，如果你没有先找工作，你必须对自己诚实。 当时，我没有 - 我把我的关系放在首位。“
这是我与人交谈时遇到的很多事情 - 让你的工作本身就是一份全职工作的想法。 不是永远，但如果你想找到一个你真正喜欢的职位，你将不得不优先考虑你的搜索。
但话说回来，可以选择另一个全职义务来做一个留在家里的父母，照顾亲人，旅行。 你梦寐以求的工作不会去任何地方，当你准备好重新进入时，它会在那里等待。
一旦McCord搬家，她在几个月内就找到了自己喜欢的工作，而就业不足的经历最终导致她开始从事一项可以让她全职工作的职业。
当你继续尝试并被拒绝时
拥有通信和公关背景的Gaby Rocha是我的一位同事的老同事，他对时尚有着真正的推动作用。 但她并不挑剔 - 她会把这个行业中的任何机会都当作她梦寐以求的工作的踏脚石。 她描述了她的经历，就像大学生谈论学习决赛一样：“我喝了很多咖啡，并为每份工作写了求职信。 我完全按照其中的每一个量身定制。 我在面试前每天晚上都学习了几个小时，我试着尽我所能。 我可能申请了数百个工作。“
她听起来像是一个有过这种战略并组织了她一生的人，当我问她是否以这种方式接近一切时，她回答“绝对没有。”基本上，找工作把她变成了花了几个小时试图去做的人。在她所做的一切中留下完美的印象。
现在，求职不应该把你变成你不是的人 - 事实上，“假装”或者过于努力会导致你走上错误的道路。 它不应该消耗你的生命 - 但是，它 是 一个全职的承诺，找到并找到一个惊人的位置。 Rocha愿意花很长时间去追求她理想的职业生涯 - 当她找到它时，她可以诚实地说她真正赢得了它。
与她交谈让我想起了一位前室友凯瑞休斯顿，我在一年中的大部分时间里都会看到提交大量申请而没有任何运气。 所以当然，我打电话给她（她现在在一家保险公司工作），看她是否像我一样生动地记得它。 她做过。
“最糟糕的部分是没有听到任何声音，然后当你确实收到回复时，那是你预期的那么多采访，”她告诉我。 “你进入第三轮，然后他们会给你第四轮惊喜。 它甚至不是拒绝刺痛，等待和等待以及等待这么久之后的拒绝。“
她描述了她对我的感觉，就像一个冷漠的状态 - 你总是焦虑，因为你不想在下个星期或月份轻易被拒绝时让你的希望得到满足，但你怎么能不感到兴奋如果你这么做到目前为止？ 谈论她的时间变成了一个难题 - 当我在等待其他线索时，我应该去申请另外10家公司吗？如果我最终得到这份工作，那是否会浪费我的时间？
答案？ 不，继续申请并不浪费，但你必须战略性地去做。 当然，如果你有正确的心态来提交更多的应用程序，那就去吧。 但是当你快速发送应用程序并且没有经过多少思考和关心时，就会出现错误并且你的应用程序更容易被扔进垃圾箱（这将更令人沮丧）。 在这种情况下，您可能需要撤回并休息一下，直到您准备重新开始。
为了克服压力，休斯顿说她跑了大约5英里，一周四次，快速冲刺，直到她再也不能这样做了：“我称之为愤怒的锻炼。 当我被拒绝时，我会做更长的时间。 我不认为我能做那么多，但我有很多能量，我需要离开。 你没有意识到这种压力会增加到肾上腺素中，即使它是负面的肾上腺素。“
当你被带上并放下
早在Richard Moy担任The Muse的作家之前，他就被解雇了招聘角色，这导致了长达一年的求职。 在一些最糟糕的时期，他被带去找工作不是一次，而是三次。 当我们谈论它时，我觉得自己为他而烦恼。
但是当你听到这类故事时，这是一种典型的反应，因为我们都去过那里。 在一些情况下，招聘经理告诉他，他们正在为他写一封录取通知书 - 然后突然开始向他发送冷电子邮件，告诉他公司正朝着不同的方向发展：“他们会说'我们没有意识到你比我们买得起的贵，'或'我们要接受通行证，'或'我们认为你会在这里感到无聊。'“
这令人困惑。 在这里，他愿意接受任何可以支付账单的机会，显然他要么是因为这个角色过于资格，要么他太贵了 - 然而，从来没有他曾要求过一定的工资。 “平坦的拒绝会更容易，”他说。 “但他们一直引导着我。 我觉得一文不值。 我一直在想，我不知道还有什么我有资格做的事情，没有人愿意雇用我，因为我 有 资格参加。 我不得不提醒自己坚持到底。“
问题是，回顾过去，坚持到底是让他退缩的原因。 他申请的职责是在账户管理，但他真正的热情是写作。 当我向他询问他搜索的转折点时，他诚实地说，“我试图强行回到账户管理中，但这个世界基本上就像是'不，成为一名作家'。”
当你试图让事情发生时，你的求职时间会有一些时间，而其他人（也就是招聘经理）并不认为这是合适的。 这些令人沮丧，可怕的时刻是你无法控制的。 但也有一些时候，也许你正试图强迫一些本来不具备的东西。 拒绝叮咬，但是把自己挤进一个不是你这么大的职业？ 这不可避免地会更加痛苦。
当你认为你没有选择时
像McCord一样，职业教练Melody Wilding在金融危机期间开始了她的职业生涯。 从罗格斯大学毕业，然后在哥伦比亚大学获得硕士学位后，她对以后找工作的难度感到失望：“我一直认为这不是我在大学里被告知的。 我把所有的盒子都勾起了，为什么这不起作用？“
走她的传统路线失败了，她得到了一些回应和采访，但她的选择都不是她想要的。 “我总是建议客户做的事情，以及我在过程中做的事情，就是列出你的必备品，非谈判者和交易破坏者的名单，”她告诉我。 因此，无论她的搜索有多么艰难，她从不妥协于短暂灵活的通勤的重要性：“这本身就减少了我浪费在那些对我不起作用的工作上的时间。”
但是和大多数人一样，当你开始用尽地方寻找和适用的东西时，她会碰到那堵墙：“我的低点让我厌倦了对自己和过程感到沮丧。 我知道需要改变一些急剧的东西。 如果没有关于我这样做的方法没有用，那 是 什么？“
当时，她正在通过实习和兼职工作进入研究生院，她可以做任何事情来获得一些宝贵的经验。 她决定不再向外寻找工作，而是转向她已经拥有的东西。 她建立在她目前的工作和活动的基础上，并将他们变成了网络机会或自由咨询工作。 她开始参加由她认识的人主持的活动，并将自己置身于社交圈，并向个人提供所需的建议和指导。 现在，她作为ConsumerMedical的社会创新总监，在全职工作之上有一个辅导实践。
威尔丁说：“我没有等人选择我，而是选择了自己。” 她认为这是任何陷入困境的求职者应该具备的心态：掌控你职业生涯中的每一个因素，甚至是你认为无法控制的部分。 因为你和招聘经理一样有足够的力量来打破这个循环。
你是否已经应用于一切并且没有选择？
别担心，我们有很多很棒的位置供您选择。
点击这里查找您的梦想工作
当你开始怀疑自己
我是一个完美主义者。 当我清理我的公寓或校对错别字的文章时它会有所帮助，但是当它被拒绝时会很痛。 因此，在我找工作的最糟糕的部分 - 当我进行三轮，四轮面试，完成100页手稿的编辑，制作书面样本，领导和放松 - 我真的很难自己。
当然，我对所有招聘经理都很生气，但我更讨厌平庸。 我希望自己更聪明，经验更丰富，面试更好，更酷。 同样，我的室友告诉我最大的打击是她有完美的简历，但因文化适应而被拒绝。 真的，你开始怀疑一切 - 你的专业，你的生活选择，你的个性。
但我知道我并非一文不值。 即使在我最糟糕的日子里，我也提醒自己，我是一个勤奋的工作者，也是一个好人，由于这些特质和我的热情，我最终会被（合适的）招聘经理认可。
因此，虽然这种心态并没有立即带来工作，但确实改变了我的观点。 我与之交谈过的几个人告诉我，你不能亲自去找工作，他们是对的：“总会有人比你更大，更快，更强，”休斯顿告诉我。 “但你必须记住，你能做到的只有这么多。”
因此，确定您的最佳品质，并坚持潮汐变得粗糙的那些。 因为没有任何拒绝应该说服你，你不应该得到一份工作。 您可能会得到一些非常有用的反馈，并且您可能会得到一些非常严厉的批评，但您不能让搜索定义 您是谁 。
当我跟她说话时，威尔丁告诉我的第一件事是，“人们总是说'我的故事并不典型。' 但是在求职时，它就成了典型的故事。 因为每个人都经历过这样的事情。“
而且她是对的 - 即使你认为你有粗暴，你很可能不是第一个人，也不是最后一个人。
我可以告诉你，我与之交谈的每个人都表示，他们现在所处的地方从未如此幸福。 他们找到了自己的激情，找到了自己梦寐以求的工作，每天都能做自己喜欢的事。
它需要工作，血液，汗水和眼泪才能到达那里 - 但是当你这样做时，回头往往会感觉不那么好。
