老板可能不稳定。 一分钟，他们吹嘘自己的团队成就了执行团队; 接下来，他们觉得项目尚未完成。
毕竟，在某种程度上，这是预期的 - 管理者确实会有充满压力的工作。
但也有老板的心情不好 - 任何一天，任何时刻，没有任何警告，他或她的情绪可能会从愉快变为无法忍受的犯规。 当然，你的经理会把它带到他或她周围的每个人身上。 包括你。
无论你老板的心情如何，你的工作都必须继续 - 理想情况下不会破坏整个工作日。 那么你怎么能不受经理心情不好的影响呢？
我去过那里，我会告诉你这不容易 - 但是可以做到。 这是如何做。
不要吃掉它
当你的老板正在进行他或她的轮次时，宣布什么都不对，最后期限被错过，目标无法实现，没有人按时交付重要项目，很可能其余的团队将采取这种提示，开始以同样的方式思考。 我们都看到了这一点：当老板开心时，团队很开心 - 当老板失望时，团队就会失败。
但重要的是要提醒自己，仅仅因为你的老板心情不好，你就不必跟风了。
你怎么抗拒？ 首先要保持透视。 你的老板心情很糟糕，因为一个项目偏离了轨道？ 如果您没有参与该特定任务，则无需让自己受到影响。 如果您参与该项目，请确保您的经理知道您处于最重要的位置。
通常，您的项目和优先级与您的经理的项目和优先级不同 - 所以不要认为导致您老板心情不好的因素也会影响您的一天。
寻找触发器
密切关注你老板的雷鸣般的情绪，看看你是否能够发现一种模式。 例如，在他的每周执行报告到期之前，你的老板是否更有可能获得额外的激动？ 或者在星期四的午餐后，当她不得不在下午5点离开她孩子的芭蕾课时，她正忙着完成她的工作？ 或者也许这是一个日常工作，从早上开始，持续到他第三杯咖啡。
无论是什么，如果你能够确定时间和触发器让你的老板更有可能在团队中消除他们的情绪，你可以在可能的情况下解决它们（想想：“嘿约翰，我以为我会上交我早期的每周报告的部分，所以你可以在它上面开始“），或者如果你无法控制，保持你的距离，直到它通过。
这让我们：
尽可能避免
特别是当你知道你的老板的触发器时 - 但即使你没有 - 在必要时（也可能）避开你的老板是完全可以的。
而且，当然，这当然不可能。 您可能会安排不可避免的会议或需要面对面回答的紧急问题。
但是如果你不这样做，就知道可以通过电子邮件发送问题而不是冒充经理的办公室，保持一个小小的更新，直到心情过去，或者戴上耳机来阻止一些消极情绪。
它可能不是一个万无一失的解决方案（老板似乎经常推动 Office Space 风格的小隔间驾驶），但这是你可以采取的一小步，以避免后果。
不要以为它与你有任何关系
当你发现自己处于老板的火线之中时，很容易认为你所做的事情必然会助长那种可怕的脾气。
请记住：老板也有缺点。 你的老板可能没有最好的时间管理技巧。 他可能会把大项目放到最后一秒，这使他几乎不可能按时完成所需的任务。 或者也许她在家庭生活中遇到了个人问题，她让他们在办公室影响她的表现（和情绪）。
无论情况如何，除非你故意做了一些可能是你老板犯规情绪的原因，否则可以假设它并非源于你所做的任何事情。 这很难，但尽量不要亲自接受。
做（如果你是绝望的）冷静地解决它
如果你的老板的情绪对你产生了很大的影响，并且你已经准备好面对你的老板了解具体情况，那就要采取冷静和中立的态度。
例如，如果你的老板对一个没有按计划进行的大项目感到愤怒，那就问：“我可以看到你很沮丧。 有什么我可以帮忙的吗？“或者，如果他翻了个白眼，对你提出的建议发出讽刺的笑声，说，”这个建议似乎惹恼了你。 您认为最好的方法是什么？“
你的老板可能没有意识到他是如何遇到的 - 但是以温和，沉着的方式指出它（没有情感冲动），你可能会让他意识到他没有有效沟通。
你无法控制老板的情绪 - 但你可以控制你对他们的反应方式。 我的建议？ 钢铁自己，保持透视，继续。
