当我的闹钟每天早上开始响起时（好吧，很好， 在 它关闭 后 15到20分钟），我拿起手机开始滚动。 你好Instagram，Twitter和Facebook--这是我。 从另一边。 在七八个小时里，我已经离开了梦境，我打赌我错过了很多，我需要赶上。 尽快。 对我说笑话，没有任何令人兴奋的事情发生。
但是，虽然这个特定的早晨例程可以帮助我缓解一天，但我可能会浪费宝贵的时间。 因为， “纽约时报” 记者兼作者“ 更聪明，更好，更快：生活和商业中的生产秘诀 和 习惯的力量：为什么我们在生活和商业中做我们做什么 ”的 作者查尔斯杜赫格认为，我 应该 使用这一次是为了最大限度地提高工作效率。 你知道，而不是迷恋最新的小猫视频（以后会有时间）。
在“Get-It-Done Guy's Quick and Dirty Tips to work Less and Do More”播客的第一集（第401集：“如何提高你的生产力：对畅销书作者Charles Duhigg的采访”）中，Duhigg讨论他所相信的内容是比以往更高效的最佳策略，以及如何实现它。 提示：它包括使用迪士尼的创作过程。
如果您开始使用他的建议，请收听并在Twitter上告诉我 - 如果它有效！
