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待办事项清单可以让你更快乐 - 缪斯

Anonim

我非常相信待办事项清单。 我为每个项目,情况和任务制作它们 - 事实上,如果有一个大灾难,我很可能立即写一个。 (第1步:寻找避难所。第2步:获取水。第3步:更新Twitter?)

但是,我最近意识到我的系统存在一个很大的问题:它不会让我开心。

生产力? 是。 欢乐? 没有。

但也许这不是列表的错 - 也许是它上面的项目。

毕竟,这是一个非常有代表性的样本:

  • 写CTO更新
  • 提交费用报告
  • 跟进Phat

这些事情肯定需要完成。 然而,虽然它们对我的职业生涯很重要,但它们并不适合那些让我开心的事情。 正如斯特雷耶大学去年所发现的那样,大多数人通过建立良好关系,实现个人目标和热爱自己所做的事情而取得成功 - 而不是通过积累金钱,权力或其他更传统的成功标志。

因此,为了反映这一点,我决定尝试在我的待办事项列表中添加一个 新 部分:“真正的成功”部分。 这些目标将集中在我的人际关系,个人目标和激情上。

建立良好的关系

总的来说,我努力与我遇到的每个人建立真正的联系。

但是,我决定用这些待办事项加大力度:

  • 请两位新同事本周去吃午餐
  • 为朋友做点好事
  • 对我的同事和项目队友迈克尔更加耐心

将这些作为我的待办事项列表中的项目 - 而不仅仅是思考,“哦,我应该让迈克尔有些松懈” - 让他们更容易实现。

当我 确实 实现了它们时,我的心情得到了提升。 午餐让我有机会结交新朋友,为现有的朋友做一件事真是令人满意。 此外,当我在会议期间变得明显更悠闲时,迈克尔变得更容易合作。

实现个人目标

当我试着将一些个人物品添加到我的待办事项列表中时,我意识到我有一段时间没有想过任何非职业野心。 对工作没有好好过分肯定不会让我开心。

经过一番思考,我想出了:

  • 跑马拉松
  • 探索我对UI和UX的热情

这些都是大目标。 为了使它们不那么令人生畏,我把它们分解成具体的任务。 这是我实际添加到我的待办事项列表中的内容:

  • 报名参加四月马拉松比赛
  • 选择培训计划
  • 完成第一周的培训
  • 购买关于UI设计的书
  • 研究免费的UX课程

每次我完成其中一件物品,我都会感到满心和自豪。 当然,每个人都让我更接近实现大局 - 这肯定会让我开心!

爱我的所作所为

正如 缪斯 作家Kat Boogaard所解释的那样,即使你爱自己所做的事,你工作的某些部分总会有,你不爱。

这就是为什么我决定选择一些我并不疯狂的工作 - 并弄清楚什么会让它变得更加愉快

以自由撰稿为例:虽然我喜欢实际的写作部分,但我不喜欢采访人。 即使在进行了数百次之后,我仍然感到紧张。 我担心提出正确的问题,听起来很尴尬,缺少关键信息 - 虽然这些问题很少,但仍然让我的脚趾蜷缩起来。

所以挑战在于弄清楚我如何喜欢(或至少享受)面试。
我认为我的大部分问题都源于毫无准备。

所以这就是我添加到我的列表中的内容:

  • 写出10个主要问题和10个备份问题
  • 无论感觉多么笨拙,都要练习你所说的介绍
  • 花20分钟事先研究受访者

完成这些项目后,面试实际上非常有趣。

如果您想让自己感觉更开心,我绝对建议您在待办事项列表中添加新的部分。 它不必与我的三个类别一致(尽管如你所知,我认为这是一个很好的起点!)。 努力挑选能让你微笑的任务。