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我没有时间写这个,但我做了:为什么父母必须重新考虑空闲时间

'15.10.10【鄧惠文時間】作家蘇絢慧談《七天自我心理學,找回原本美好的你》 (六月 2025)

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Anonim

当我告诉一位朋友我正在写一本关于职业爱好父母的专栏(我从Lean In中提到的一句话)时 ,她的立即反应是“你将如何有时间呢?”说实话,作为一个新的妈妈有一份全职工作,我问自己同样的问题。

我当然没有时间。 一项“课外活动”不属于我的全职工作,即使是在父母身份之前构成我身份核心的活动,也是我的最后一个优先事项。 像任何其他工作的父母一样,我的一周消耗了接送,下车和电子邮件警报的无限啁啾,当我的儿子从婴儿秋千向我微笑的同时我啜饮一杯冰咖啡时,短暂的清晰时刻点缀着我四个小时前做的,刚刚开始喝酒。 即使有一个负责任的,充满爱心的配偶与我完全分担所有养育责任,我也没有太多的空闲时间。

但我已经决定我必须抽出时间写作,不仅仅因为分析我周围的文化一直是我的热情,而是因为我希望在25年内,如果我的儿子仍然对他的Johnny Jump Up充满热情,就像他一样现在,他花时间设计一个成人大小的安全带和巨大的门锁,并跳出他的心脏内容。

而且,在你成为父母之前,为自己所享受的孤独(或至少是无子女)的追求留出时间对你的心理健康很重要。

现在,我已经阅读了足够的育儿文献,能够背诵保持婴儿前活动的标准提示:在宝宝醒来之前,在周末开出自由时间,让你的伴侣也这样做,利用祖父母,阿姨和叔叔想要破坏你的孩子。 但我也了解到,为激情腾出时间需要的不仅仅是几个日历编辑 - 它实际上需要我们考虑整体育儿方式的地震转变。

听我说。

首先,我们需要真正研究我们如何花时间

对母亲来说尤其如此。 许多美国媒体 - 从像“ 父母”和“ 奥普拉 ”这样的杂志上的电视节目,如“不穿什么”,已经缩小了我们对水疗日和购物的“我的时间”的概念。 他们的口头禅是:“如果你看起来很好,你会感觉很好。 这对整个家庭来说都是好事。“那么隐含的说法就是:”如果你看起来不好,你就不会感觉良好。 你的家人会受苦。“

虽然在工作中看起来很专业是一个好主意,但是外观和内部履行之间的关系令人震惊(并且创造这种联系的公司是由销售服装和美容产品的广告商资助的并非巧合)。 工作的母亲不应该因为在那些可怕的三面镜子中花费宝贵的空闲时间来镊子,打蜡或盯着自己而感到内疚。

对我来说,每周一次的mani-pedi可以帮助我放松20分钟,但它不会让我感到满足和恢复活力。 同样地,我试着用拉丝的头发去Target,但为什么我不能换30分钟准备好30分钟的阅读或写作? 不要把闲暇时间用于美化这种荒谬的期望。

最后,我们必须在牺牲方面停止衡量我们的养育技能。

在她的书BringingBébé中 ,Pamela Druckerman对比了法国和美国妈妈和爸爸的养育方式,并指出,与美国母亲不同,法国母亲并不赞美不断的个人牺牲作为母亲的荣誉徽章。 她认为,许多美国母亲不仅放弃了自己的个人追求,而且认为这样做是为了表示良好的养育方式。 因此,合乎逻辑的结论是,任何不会让你痛苦的活动(除了与你的孩子在一起之外)当然会减损你的整体育儿分数。

当然,每个好父母都会把他或她孩子的需求放在第一位。 但是,我们必须放弃忽视自己的需要并提出任何个人成就机会的想法,这使我们成为好父母。 想想这将如何转化为您的职业生涯:在您的职业生涯中,您既致力于您的工作,项目和责任,同时专注于专业发展。 你升职,赚更多钱,学习更多的雄心并不被认为与你目前的角色不相容。 事实上,这表明你是一名优秀的员工。

我们需要将这种理念应用于养育子女:想要个人发展,即使在空中玩弄9, 000个与儿童有关的球,也意味着你是一个好父母(和一个人),而不是一个坏人。

所以,虽然看起来有点疯狂,但我正在为我的激情腾出时间,我鼓励你也这样做。 为个人和职业发展腾出时间需要努力,规划和让自己享受的心态 - 但这是值得的。 毕竟,如果我们不认真思考我们生活的养育文化,我们将永远无法思考 - 我们将忙于教我们两岁的几何学,进行微晶换肤术,然后对此感到内疚。