当我第一次发现自己怀孕时，我脑海中最后一件事就是如何巧妙地与老板分享这个消息。 我更关心的是我如何让第三个人进入我的小房子，并设法培养一个有着良好礼貌和高自尊的具有社会意识的孩子，而 美国的Next Top Model 和 侠盗猎车手 仍然在那里世界。
但随着我的怀孕进展，我很快就专注于与经理分享新闻的不可避免的任务。 一方面，告诉他会是一种解脱。 我不再需要隐藏那些让我想要离开工作并且每天下午3点左右用一品脱冰淇淋爬到床上的疲惫。 当我们去喝咖啡时，我可以不停地低语“脱咖啡因！”，这很可能是十几岁咖啡师的烦恼。
另一方面，告诉他 - 以及我办公室里的其他人 - 吓坏了我。 我会被区别对待吗？ 我是否会被剥夺领导机会或长期项目？
像任何现代的准妈妈一样，我咨询了朋友和家人向我推荐的成千上万的书籍和网站中的一些建议。 虽然一些指导是有帮助的（例如，怀孕的圣经 ，当你期待什么期望 建议你事先了解你的公司的产假政策，并阅读你的州的怀孕工人的权利），其他来源似乎已过时和老式的，鼓励女性在怀孕早期转移自己的责任，“避免压力和疲劳”，并继续他们通常的化妆和头发制度，以避免看起来“马虎”。
幸运的是，当我告诉我的经理时，他不仅激动不已，而且非常支持和安慰（与他在激素诱导的梦中行动的方式完全相反，他告诉我，我的怀孕“真的很无聊”并强迫我把桌子靠近女士的房间。
但我不会说这很容易。 现在我已经完成了它，这里有一些具体的策略来处理这个可能令人不安的讨论。
1.先告诉你的老板。 期。
我很想告诉我的工作BFF关于我的怀孕。 在我的尿液中腌制妊娠试验时，我可以做的就是不要发短信。 但是，尽管我信任并爱她，但我知道她会告诉一个人。 那个人会再说一遍，直到新闻爆炸到我的Facebook时间表上。
如果像我一样，你通过Facebook与你的同事进行社交联系，或者你的老板需要成为你办公室里第一个知道的人。 无论你的经理多么具有前瞻性，如果他通过小道消息而不是通过与你的专业对话发现，他会感到恼火。
2.等到您的孕早期屏幕完成
大多数怀孕指南都不愿透露任何明确的时间表来揭露新闻。 他们说，每次怀孕都是不同的，有些女性，比如那些发现自己特别是早上病的女性，可能想在怀孕初期告诉工作，因为很难隐藏恶心的一部分。 其他女性可能希望尽可能长时间等待，直到18-20周，特别是如果他们有性能评估或其他一些重大项目即将到来。
虽然我同意每次怀孕都是独一无二的，虽然我不是医生，但我所要求的每位医疗专业人员（两位医生和一位护士）以及我咨询过的每一位孕妇（很多人）都等到他们第一次怀孕后三个月的筛查（一个冗长的超声波，检查婴儿的发育，并测量出生缺陷和唐氏综合症的可能性），然后很快告诉他们的老板。 在这一点上，你流产的风险要低得多，而你（可能）仍然没有表现出来。
3.不要“打破”新闻，分享它
我一直都很喜欢婴儿，但我从未对怀孕感到伤心。 我并没有幻想购买孕妇装牛仔裤或为我的梦想幼儿园收集物品。 但这一切都改变了。 现在我自己正在经历这种情况，我强迫性地检查我的腹部是否有增长，并且危险地接近需要Pintervention。
然而，当我准备与我的经理会面时，我觉得有必要让我的公告符合我的保证，我的生产力不会受到影响，我打算在产假后回来。 事后看来，虽然这些后续评论没有受到伤害，但没有理由将我的怀孕视为办公室的问题。 我的经理和主任对这个消息感到很兴奋，并向我保证，我们有很长一段时间来决定产假后勤。
我意识到每个母亲可能都没有得到这样的积极回应，但是，无论你的办公室文化如何，你都不应该觉得有必要将你即将来临的母性视为障碍或不便。 你做出了这个决定，而且（希望）你喜出望外。 不要因为成为一个兴奋的妈妈而感到内疚。
没有“正确”的方式告诉你的经理你怀孕了 - 怀孕指南至少是正确的。 但如果你发现自己感到脚冷，请记住，你不是第一个也不是最后一个怀孕的女人，这是大多数雇主都有能力处理的事情。
事实上，自从我告诉我的团队以来，我对于变化不大感到惊讶。 除了偶尔关注我的午餐大小，大多数日子我的同事很少提及我的怀孕。 我很高兴我告诉我的经理我做了 - 而且我现在因为我没有带着一个秘密，还有一个桃子大小的胎儿，我会更加放松。
