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办公室里的内向者:如何在外向的世界里工作得很好

Anonim

说出来! 提升自己! 网络!

似乎关于如何在工作中取得成功的大部分建议对外向者来说真的很棒。 事实上,现代工作场所的建立方式对于外向者来说非常有用:思想是在头脑风暴会议中发展起来的。 办公室越来越多地采用开放式平面图设计。 我们鼓励人们在会议上发言。

那么,如果你是一个内向的人怎么办?

作为一个内向的自己 - 一个充电,感觉最有活力,并且单独工作的人 - 我必须在工作中找到包括经常公开演讲,与新人会面以及执行客户服务的工作。 虽然我在很大程度上必须通过反复试验来学习,但事实证明,内向者可以采用特定的策略来有效地(并保持理智)在外向的世界中工作。 我与 “纽约时报” 畅销书“ 安静:内向的力量 ”一 书的作者苏珊·凯恩坐下来了解更多信息。

找到合适的工作

对于任何性格类型而言,职业成功的最大关键可能是“找到适合自己需求的角色”,该隐说。 内向的人通常更喜欢让他们自主运作的职位,或者让他们在安静的环境中工作的公司。

对于北卡罗来纳州的实验室助理Taylor Curley来说,“大脑工作”而非社交工作“对我来说效果更好,因为我有很复杂的问题需要解决。 并不是每个人都能解决同样的问题,每个人都会分配一个特定的问题,然后综合结果。 此外,我有时间自己的工作非常有帮助。“

是的,在某种程度上团队合作和协作几乎是任何工作的一部分 - 但正如Cain所说,“有团队,然后有 团队 。”对于每个参与者,明确定义角色的 团队 通常更适合内向工人比头脑风暴,项目规划和达成共识的团队总是一起完成的。

为自己腾出时间

无论你从事什么类型的工作或为你工作的公司,凯恩都说,找到内向友好的方面至关重要。 虽然您可能无法在闭门办公室工作或每周一天在家工作,但您可以通过一些策略以其他方式整理您的能量。 例如,如果您发现一天的背靠背会议让您完全耗尽,请尝试在一周内完成会议。

定期安静休息也很重要。 如果你因为小隔间的喋喋不休而感到超载,“去洗手间,走出去,尽你所能来充电,”该隐说。 当我20多岁时在一家大型零售商工作时,我常常在外面或附近的咖啡店吃午餐。 离开办公室使我能够比公司休息室更容易减压和充电。

管理社会承诺

内向的一些最令人痛苦的情况不是在工作日 - 他们之后是鸡尾酒会或网络活动。 尽管与同事和联系人在非工作时间面对时间非常重要,但该隐建议注意保持社会责任的可控性。 不要过度投入自己,因为你对于说不是感到内疚 - 选择性和快乐比不快乐,不堪重负或疲惫更好。 “在我的书籍巡回演出期间,我确保在公开演讲之前和之后都有停工时间,”该隐解释道。 “能够感受到那个时间的权利是很重要的。”

当你真正参加活动时,还要设定现实的目标和期望。 “你不需要在房间里工作,”她说。 “如果我和几个人进行了很好的交谈,我认为这是成功的。”

不要害羞(关于你的才能)

最重要的是,要记住,内向,如外向,不仅是一种自然的领导特质 - 它是一种非常有价值的特征。 内政公司“坚持不懈,勤奋,专注于工作,”该隐说。 “给他们一个难以解决的问题,他们会比外向的人更努力,更长时间工作。”内向的人也有“创造性的优势”,因为“创造性的关键部分是能够自己离开并思考问题,“她解释道。 沃顿商学院的一项研究表明,内向者实际上可以成为更好的领导者,因为他们能够成功地委派代表。

是的,每个人偶尔走出他们的舒适区域是很重要的,但首先,请遵循该隐的建议并“拥抱自己的优势。”因为更重要的是要成为你自己。