你知道它是怎么回事。 你有计划今天完成 所有 这些事情，然后，就像那个噗！ 是时候回家了，你几乎没有在你不断增长的待办事项列表中留下痕迹。
而且我愿意打赌，你没有做出太多（或任何）进步的原因是因为你的日子充满了分心。 事实上，有些人说平均每三分钟 - 每三分钟就会 遇到一次中断（例如，一个同事停下来，一个Facebook通知弹出，你的思绪徘徊到另一个你必须做的任务，等等） ！ 太疯狂了。
回到正轨需要更长的时间。 在你知道它之前，你一天中的大部分时间都花在试图从所有中断中“恢复”。
你可以想象，这远非理想。 因此，请浏览下面的信息图，了解如何收回对生产力的控制权。 我保证你会在一天结束时感觉更有成就感。
