很容易将一个伟大的健康保险计划视为理所当然，特别是如果它总是由您的父母或您的雇主提供。 但是，如果你发现自己加入了一个不提供福利的创业公司，为自己作为自由职业者或企业家工作，或者在工作之间花时间，你最终可能需要自己寻找保险。
任何在那艘船上的人都知道找到合适的健康保险（价格合理）绝对不容易。 因此，在您深入了解计划和保费之前，这里概述了您将要面对的选项，以及您需要了解的每个选项。
基础
要开始（并避免不知所措），请查看eHealthInsurance和InsureMonkey等网站，其中列出了您应该考虑的因素，并粗略估计了不同计划的成本。 还花一些时间点击InsureMonkey大学，以更彻底地了解健康保险基础知识。
家庭，团体或学生费率
如果你能够制定团体计划，通常比你自己找到的计划更便宜。 如果您未满26岁，由于“平价医疗法案”（Affordable Care Act），您可以继续获得父母健康保险的保险。 或者，如果你在学校，看看大学赞助的计划 - 许多提供打折的团体保险或校内医疗保健。 独立承包商也可以通过行业组织或贸易团体寻找团体费率。
短期计划
短期计划通常最长可达六个月，如果您正在等待新雇主的福利，或者如果您刚刚离开学校并希望能够很快找到一份有福利的工作，那么短期计划最好。 这些计划很少涵盖预防性医疗保健（如流感疫苗），但如果您面临意外住院或疾病，它们会为您提供保护（并且安心）。
它们在费率和承诺期限方面具有高度可定制性，通常是最便宜的个人计划选择。 您可以通过访问eHealthInsurance等集体报价网站或直接从United Health One或Assurant Health等医疗保健提供商处找到短期计划。
长期计划
长期健康保险的覆盖范围与大多数主要雇主的计划非常相似。 您将有类似的选择和考虑因素 - 如高免赔额与低或HMO与PPO计划 - 以及基于您的健康历史和位置的一系列定价。 如果您已经存在预先存在的疾病（甚至可能意味着偏头痛等），您可能无法获得短期保险，因此具有高免赔额的长期计划将是您的主要选择。
如果这是您正在考虑的路线，最好比较eHealthInsurance的计划，咨询健康保险代理人（为一家公司工作），或与健康保险经纪人（代表多家公司，如房地产经纪人）合作）。 快速搜索您所在地区将有助于您找到当地代表，他们将帮助您评估您的需求并为您提供经济实惠的选择。
眼镜蛇
如果您最近被解雇，退出，减少了工作时间，或者与您接受保险的配偶离婚，请查看政府规定的COBRA计划。 一般而言，您的前雇主必须在其团体计划中为您提供长达18个月的保险（如果离婚，合法分居或您的配偶死亡，则为36个月）。 注意事项：如果您的公司员工少于20人，则不必提供COBRA，如果您被解雇“严重不当行为”，您将无法获得资格。
但是，如果COBRA可供您使用，那通常是一个不错的选择 - 当您就业时，它将比您为健康保险支付的费用更高，但您将获得相同水平的保险（通常比您能承受的更好）个人计划）。 您应该在离开之前或之后不久收到有关从您的雇主注册COBRA的信息。 如果没有，请联系您的前人力资源部门并询问。
牙科和视力计划
不要忘记视力和牙科保险 - 他们并不总是被团队计划所覆盖，而且很难通过短期政策来实现。 您可以通过DentalPlans.com等网站查看您的牙科保险选择，通过VSP等主要提供商调查个人眼保健计划，或者从Humana One等公司获得可用于牙科和视力保护的综合计划。
其他资源
在您确定计划后，请确保您已准备好承担所有健康费用 - 费率，免赔额，办公室访问，处方以及计划未涵盖的任何现金支出。 尝试像Simplee这样的网站，一个免费的在线服务来帮助您组织和绘制您的医疗费用，或者尝试一下搜索引擎DestinationRX，帮助您找到处方药的最优价格。
自己寻找医疗保健并不容易，但你确实有选择。 如果可能的话，提前做好基础工作 - 例如，如果你打算自己和自由职业者一起打击 - 因为有些计划会花几周的时间来决定你是否有资格。 在签署任何虚线之前进行研究，并花时间确保您选择的计划对您，您的健康和您的情况最好。
