如果你和大多数人一样，你对你的待办事项清单不满意。 它总是在增长，从未完成，并且是压力的源泉。 但它也是你工作生活中不可避免的一部分，对吧？
也许是这样，但它不一定非常痛苦。 企业家罗宾斯科特（Robyn Scott）有一个很好的技巧，可以完全改变你对待办事项的看法，而不是无休止的任务清单。 她的建议：让你的任务变得情绪激动。 创建一些吸引这些任务让您 感觉 如何的类别。 例如：“非常有帮助”的介绍和建议给予，“基本的正派”，感谢您的注意和保持承诺，或“大规模减免”纳税申报和预订旅行。
在为您的待办事项列表尝试此操作时，Scott建议：
- 让情感戏剧化。 我使用了'胜利'，'大规模的解脱'等等。这增加了诱惑力。 它还有助于排除您不应该首先列入您的列表的任务。 如果你要添加一个不重要，困难，有用或者令人讨厌的任务，在完成时提供的不仅仅是中立的感觉，你会三思而后行。
2.尝试有趣和恐惧。 目前，我名单上的所有州或情绪都是积极的。 但是我使用诸如“避免身体和心理上的崩溃”这样的术语取得了一些成功，“让你站在法律的右边。”
在给出这个新方法之后，我发现使用我自己的待办事项列表，我发现使用以情绪为中心的任务帮助我避免拖延并提高了我的满意度，因为它将我 为什么 要使用待办事项列表项本身来完成任务。 只有那几个小词有助于利用不同的动机，并伴随着它，一种积极情感的承诺。 因为，最终谁不想感到非常有帮助？
