为了捕捉到我被解雇的那天我感觉到的恶心深度，你需要想象我坐在我老板的阳光明媚的办公室对面。 然后你需要设想从他公司标志的polo衫的脖子上发出的一簇簇白色毛发。
如果你看到他身后两英尺，你会看到这个节目的明星：一个凹陷的盒子，每个被终止的人从一开始就收到了。 看起来好像有人在它上面跳了起来，然后把它扔到它前面摆放的棕色刨花板书柜上。
当然，还有公司的律师。 我总是忘记她。 她没有说太多，但我认为她是在那里，以防我决定从被解雇到不满。
“这对我来说很难，”我的老板说。
律师庄严地摇了摇头，仿佛有人告诉她，她已经失去了指定的停车位。
“很难，”她同意道。 我们都坐在那里，在我的老板打破沉默之前，暂时没有说什么。
“你的位置已被淘汰，”他宣布，然后向他身后的方框示意，好像在说， 时间打包！
“尊严计划”的制定
四个月前，贝恩资本收购了我工作了20年的小型营销公司。 一家巨大的股权公司俯冲并掠夺我们的业务的传闻已经旋转多年，所以当它最终发生时，一切都和每个人都解开了。
闭门会议充满了绝望的目光接触。 在大厅里传递某人就像在重量场看到另一名囚犯。 有几个人有永久的表达，电报 帮助！ 我要去疯狂了 。
在这个愉快的时期，我开始心悸。 作为副总统，我参与了一些战略性的战俘，但我的直觉是，我在短名单上被启动。
我不是唯一一个充满偏执狂的人。 我记得和一位同事一起坐在电梯里，他承认他害怕在门关上的那一刻被解雇。 我提供了支持，给了他刚刚做到最好的演讲 - 但他没有买。
回想起来，我也没有。那段时间是如此可怕的审查和混乱，以至于即使我对我们的新领导人的赚钱议程感到愤慨，我也无法幸免于持续不断的追逐混乱的混乱局面。 。
我需要的是一个计划。 某种形式的任务是集合一个便利贴的尊严，这不仅仅是走路，看起来像是要呕吐。
我需要内在的魅力。
我的尊严计划来到我的收购一个月。 我刚刚与新任首席执行官会面，他因为从不吃午餐而感到自豪。 当我拖着回到我的办公室时，我看到一个同事背着一个又脏又脏的盒子，里面满是她的东西。 当律师护送她到电梯时，她看起来很震惊。
就是这样，我想。 如果我要走下坡路，我会毫无阻碍地走下去。 我决定对我积累的所有东西进行细致的清点。 在我的最后一天，我带着几张照片和钱包离开。 我决心避免把二十年的财物塞进货运电梯前堆放的丢弃的箱子里面。
回想起来，正是这种本能让我在整个过程中团结在一起。 专注于执行人类已知的最慢行动 - 一次用五六件物品填充我可重复使用的Trader Joe的包 - 成为一个值得分心的注意力。 在我确实放手之后，它也让我能够在地面上奔跑。
事实上，自从被解雇以来，我从未更加快乐，更富有成效，做着我一直梦寐以求的写作。 我相信我的动力并回到原来的，我很高兴我在被砍掉后立即采用了五种最佳策略：
1.大声说出来：“我被解雇了”
然后写下来。 被解雇是一种创伤性的经历，处理创伤的一种方法是用纸笔查看是什么出现的。 在我的日记中发泄整个奥德赛让我感到震惊。 卸下负面情绪帮助我以一种让人感到专注，而不是惊慌失措的方式前进。
2.腾出时间什么也不做，或者你没有时间做什么
减压是一种压力的压力。 让自己有 一些 停工时间会打开你心灵和身体的空间。 我每天晚上都开始洗澡。 我每天早上都走路。 我读了 奥普拉 和 日落的 8, 000个问题。 我清理了杂乱并捐赠了。 这就是我制定行动计划的时候，创造了一个我知道会带我完成更新时的预算。
3.梦想大
写下你想要工作的每个地方。 即使你没有任何训练或学位，无论是什么使你的心脏唱歌，把它放在你的梦想工作清单上。 你的清单可以是无限的。 我的是。 我拥有从“任何非营利组织”（我只是来自公司地牢）到“卡车司机”（谈论自由）的一切。
4.每天采取五项行动规则
每天至少做五件事，以确保你的梦想工作。 如果你不知道自己梦寐以求的工作是什么，做五件让人感觉有创造力的事情，比如研究，电话，书店或图书馆旅行 - 保持新能量流动的行动。
还记得你在去年的圣诞派对上见过的天才女人似乎完全满足了吗？ 请她见面喝咖啡，透露她的秘密。 在我被解雇之前，我想到了遇到陌生人和“网络化”的想法。现在我认为这是让世界保持联系并向前迈进的原因。 我在咖啡会议上得到的提示，工作，领导，鼓励，想法和智慧都是非常宝贵的。
5.无情的真实
你记得你是谁，对吗？ 什么？ 你不知道你是谁离开了麻木不仁的会议并使主管无效？ 好吧，让你的任务是回到自己的头脑和灵魂 - 然后聆听和学习。
我花了这么多年试图取悦其他人并达到目标（我无法控制！），我在很多层面上慢慢解体。 我是谁？ 我想做什么？ 最初，这些问题从墙上反弹，但在创建并遵循我的计划之后，我得到了清晰度。 当我想到我想要实现的目标时，我最喜欢的问题是：为什么 不是 我？
当我回想起避免羞耻之路的使命时，我仍然可以感受到我是如何专注于将自我遗留的东西塞进一个奇形怪状的盒子里。 当我的老板告诉我，我已经“被淘汰”时，我已经做好了精神准备，以至于我几乎漂浮回办公室，在那里我抓起了我的钱包和我办公桌上剩下的两个相框。
当我走过大楼前面巨大的玻璃门，最后一次告别保安时，没有一盎司的行李。 这是一次精彩的，无盒子的漫步直接进入我的下一次冒险。
