午餐时，你向同事发泄，你老板最近的决定会导致你正在进行的项目出现问题。 但那天下午晚些时候，当你的经理提出同样的话题时，你就不说一句话。 你的午餐伙伴瞪着你，放开她的观点，你应该说出来 - 你想要，你真的这么做。 然而，你的嘴已经干了，你无法弄清楚如何使你的声音工作。 你不敢告诉老板他的决定是有缺陷的。
如果这听起来像你，你并不孤单。 在我作为一名高管教练帮助人们克服的所有恐惧中，这个被吓到纠正你的老板的恐惧是迄今为止最常见的。 然而，对权力说真话对于您的个人和职业发展至关重要。 还有好消息？ 这是一项可学习的技能！ 一旦你意识到你的情绪如何影响你的行为，那就更容易掌握。
当你害怕与老板讨论时，请按照以下步骤操作：
命名恐惧
你究竟害怕什么？ 错了？ 制造冲突？ 被解雇了？ 用言语表达你的恐惧神秘化。 它还为大脑的理性部分提供了检查情况和解决问题的机会。
如果您因为没有时间思考问题而害怕说出来，那么您可以稍后等待并跟进。 如果你害怕出错，看看你是否能找到研究或其他东西来巩固你的地位。 如果您害怕被解雇，请提醒自己，您希望为能够表达您的疑虑的人工作。
一旦你将Bogeyman拖出壁橱，你就会减少对你的控制。
2.重新连接您的价值观
我们的价值观激励着我们采取行动。 如果你仍然不愿意表达不同意见，那就考虑你的价值观并挑战自己，让他们过上自己的生活。 如果老板的决定会浪费公司资源或对环境产生负面影响，该怎么办？ 如果您的分歧会导致更好的解决方案怎么办？
表达疑虑可以改善底线或世界的角落。 它还可以增加团队成功的机会 - 以及晋升的机会。 将需要与对您重要的事情联系起来可以为您提供克服恐惧的动力。
3.充满同理心
深吸一口气，站在老板的鞋子里。 难道你不想让别人告诉你你是否犯了错误，或者你的建议是否有意想不到的后果？ 管理者也是人，就像你一样，他们有盲点。 如果你感谢某人掩盖你的盲点，那么她也是如此。
当然，同情也意味着避免诱惑说“我告诉过你”，或者说回家是你说得对的事实。 让你专注于帮助，而不是优越。
4.用发声板练习
每当你处理新的或困难的事情时，练习可以帮助你更自信。 找一个教练或办公室以外的朋友充当发声板。 测试你将使用的单词和语气，并获得有关你如何遇到的反馈，这样你就可以确定你不会意外地作为指责（或全知）。 扮演角色扮演老板的可能反应，并在当下练习回复，这样你就不会感到措手不及。
5.作为盟友说话
你和你的老板在同一个团队中，你最终会分享相同的目标。 这是开始对话的好地方。 例如，“我知道我们正在寻找创新的方法，而不会让预算受到打击; 但是，我认为指出……会很有帮助。“
另一种方法是避免“你”的陈述（例如，“当你告诉我把所有努力都集中在新项目上时，你犯了一个错误）。 相反，使用“我”（例如，“我感觉很瘦，我没有足够的时间来维持以前的工作）。
害怕向权力说真话就像你曾经面对和征服过的所有其他恐惧一样。 如果你现在可以骑自行车，在第一次约会后幸存下来，并应对新工作的挑战，那么你也绝对没有理由不能掌握这项技能。
