当休斯敦德州人队的防守端JJ瓦特在他的母校威斯康星大学麦迪逊分校向2019年的班级发表毕业演讲时，他被介绍为“在场上被称为野兽的人，一个圣人。“但在谈话中的一个特别引人注目的时刻，他告诉球场，人们大约有一天他流下了眼泪。
他站在他的六英尺五英尺的框架上，在毕业典礼上，并在领奖台上施展 - 并谈到他在两年内从第二次受伤中恢复过来的时间。 他很快就从后面手术回来，很快就打破了他的腿。 在他们之间，他的女朋友撕裂了她的ACL并且他一直在努力帮助 她 康复。
“我记得有一天特别坐在我的厨房，我崩溃了，我哭了。 我被摧毁了。 我泪流满面，我让它们流动，“他说。 “那是我了解到的那一天，无论你有多大，无论你多么强大，无论你多么强硬，每个人都需要寻求帮助。 在他们生命中的某些时刻，我们都可以伸出援助之手，“他补充道。 “不要害怕寻求帮助，也不要害怕向别人伸出援助之手。”
正如他的座右铭所做的那样，这是四个瓦特列表中第二个也许是最痛苦的一课，讲述了如何“做大做事，努力工作”。 “没有人能完成他们的梦想，”他说。 “我恳请你找到这个星球上的某个人，他们在没有另一个人帮助的情况下完成了他们的梦想。 没有人这样做。 你需要帮助。“不要忘记帮助是多么重要，以及你对它的感激之情，因为如果可以的话，你也应该帮助其他人。
瓦特分享了另一个关于他如何没有获得他想要的威斯康星大学麦迪逊足球奖学金的故事，并开始了他在另一所学校的大学生涯。 当他转移时，他在体育馆维护清洁座椅，电动洗地板和油漆栏杆上工作 - 然后走进球队，梦想着穿着球衣跑到球场上。 他得到了其中一位教练查理·帕特里奇的帮助，他在晚上的所有其他工作完成后与他一起评论了电影，并教他如何打防守线。
这是他没有单独实现目标的另一种方式，但它也告诉他“通往梦想的道路……永远不会像你想象的那样。”是的，他最终进入了NFL，是他的终极目标。 但这不是一个平稳的旅程。 有障碍和挑战，人们不相信他能做到。 他不得不改变方向，比他想象的更加努力。 但他坚持不懈。 那是第一课。
第三课和第四课讲述了类似的主题。 三：“当你经历你的旅程并追逐你的梦想时，一定要在最黑暗的日子里找到那些银色衬里。 会有噩梦。 我希望我可以说没有，但这只是事实。 当你向前移动这些水域时，你将经历一些非常困难的时期，“他说，回想起他觉得”天空真的在下降“的时候。
当飓风哈维袭击时，瓦特和他的队友在从新奥尔良回来的路上被困在城外，感到无助。 他转向社交媒体开始筹集资金，并转到威斯康星大学麦迪逊分校的校友，帮助他制定一个计划，以便最好地支持风暴的受害者。 当困难时期不可避免地来临时，他说，“记得向他们学习一些东西。 请记住，你可以超越它们。 请记住，有机会成长。“
这让他上了第四课：总有更多需要学习的东西。 “世界上没有人能得到所有答案，”他说，没关系。 这适用于那些不了解或不改变自己想要主修什么的大学生。它也适用于那些正在开始自己的职业生涯的新毕业生，以及那些多年来一直在思考或思考的人。他们的下一步，就像瓦特一样。
他说：“当我坐在这里，想想有朝一日我的足球生涯后我想做什么，有些日子我觉得我有所有的答案。” “有一天，我坐在那里喝着咖啡，我茫然地凝视着，我想我到底该怎么做。”
他不会永远是一名足球运动员，这是事实。 之后的下一步感觉不明和可怕，这没关系。 对于那些不确定他们的梦想是什么或如何到达那里的人来说也是如此。 毕竟，前进的道路并不总是很清楚，你可能需要一些帮助。
