无论您的年龄多大，职业生涯的变化都会接近生活中最重要的压力源。 但对于年龄较大的求职者来说，过渡到新角色的需要或愿望可能是彻头彻尾的恐惧。 许多资深专业人士的假设是，他们将被一些热心的后起之秀不公平地赶出竞争对手。
你知道吗？ 这可能发生。 但如果您管理可控制的等式部分，那么这种情况就不那么可能了。
当你建立控制权时，它也会感觉不那么可怕。
如果你是一个年纪较大的工人，当你换工作时，你可以和你应该关注什么？ 为初学者尝试这五件事：
1.保持你的技能新鲜
对于年长的求职者来说，这可能是最重要的提示。 一些雇主可能会给一个经验丰富的专业人士指定的刻板印象是，他或她可能有过时的技能，特别是那些与技术有关的技能。
不要拍摄使者（她自己，这个歌曲和舞蹈已经25年了）。 为了在职业生涯的日落岁月中保持一个可行的竞争者，你必须与技术保持同步。 软件变化，趋势发展，新事物出现。 没有什么比陈旧的技能更快地说“长牙”。
您可以通过几种微妙的方式展示技术娴熟 - 包括您的LinkedIn URL或您的电子邮件签名行中的Twitter句柄，定期通过LinkedIn共享内容，在您的简历中创建“技术技能”部分。 但是你可以证明你是最新的。
如果你不是吗？ 直接前往众多在线课程提供商之一--Lynda.com，Udemy或Coursera--并提升您所掌握的技能。 不知道从哪里开始？ 使用您正在关注的职位描述作为指导。
2.保持新鲜感
你绝不应该以封面来判断一本书。 我们都知道这一点。 但它每天都会发生。 而且，在西方文化中，大多数人都重视在第一印象时所说的“充满活力”和“年轻”的封面。
这并不意味着你需要参加Botox比赛或者为你的下一次面试而打一场Forever 21。 （好悲伤，请不要。）这意味着，当你开始过渡时，你应该评估你的外表的货币（问一个时尚的朋友，如果你不能给自己一个无偏见的评论）并考虑清新任何可能需要努力进入2016年的领域。
这不一定是昂贵的努力。 一个新的发型，一副新眼镜或一两件衣服可能会走很长很长的路。 不要害怕这个。 不要为此感到生气。 使用它作为一个机会，使你的外观和你的幸福感恢复活力。
准备好你想要的工作吗？
我们这么认为，这就是为什么我们为你排好了一堆职位空缺。
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3.利用你建立的网络
作为一个年长的求职者，这是一个优势：你有更多的时间去认识一个人。 也就是说，您可能拥有比您可能与之竞争的鞭子鲷更广泛的专业联系人和盟友网络。 充分利用这些人的利益。 成为有兴趣的工作竞争者的最有影响力，最直接的方法是在感兴趣的公司内获得“进入”。
如果你已经在你想要工作的公司中拥有一堆“in's”？ 拨打他们。 带他们去吃午饭。 让他们知道，具体来说，你要做什么，你正在寻找什么，如果他们愿意 - 他们可以如何帮助。 （然后一定要提供帮助，一旦他们给你一个帮助就回报他们。）
4.管理文书工作的日期
决策者在审核你的简历时会对你做数学计算吗？ 是。 如果你容易，他们肯定会。 不要让这个解开你。 相反，制定相应的战略。 请记住，你的简历不是你的自传; 这是一份营销文件。 一份营销文档，您将用它来定位自己，并让自己喜欢特定的受众。
很有可能，你可以在不回溯到1984年的情况下描绘出一幅关于你自己和你的能力的令人信服的画面。除非你在15到20年前的职业经历对于说明可以带来什么的重要性，考虑将其搁置。 同样适用于大学毕业日期。
5.考虑年龄可能成为优势的部门
这是一个人们太少考虑的问题：尝试着眼于不将年龄视为潜在责任的行业，而是作为一种资产。 考虑高级从业者可能受到高度重视的角色，行业或特定公司。 你能适应其中一种吗？
这方面的例子可能是您的客户是老年人（例如，看护人，退休服务，医疗保健等）的工作，或需要有生命智慧的人的指导或支持的年轻人（例如，为贫困青年提供服务的非营利组织）和学校）。 集思广益，了解哪些角色可以利用您的职业资本，同时重视您的成熟度。
毫无疑问，作为一个老年人进行求职可以带来挑战，那些处于职业生涯早期阶段的人还没有（还）面对这些挑战。 但猜猜怎么了？ 他们有自己需要担心的东西。
但是你对这些挑战没有好处。
当你开始这种转变时，你最好的选择就是不再担心任何你无法控制的事情，而是把时间和精力花在你可以做的事情上。 从上面的建议开始，然后从那里改进您的策略。
（而且，当你完成所有这些工作时，请反思你20年前实际知道的那么少。至少，它值得微笑。）
