“它变得如此疲惫，”我向我的朋友发泄时，我把更多的问题放在玉米粉圆饼芯片上，从我超大的玛格丽塔酒口中啜饮一下，“我正努力在工作中保持积极态度，但我觉得什么都没有用。 ”
“只是放弃了，”她回答说。
只是 。 我应该辞掉工作。 没有薪水，没有福利，也没有备用计划 - 就像亲吻我全职演出的安全再见一样简单，就像决定在岩石上订购玛格丽塔酒而不是混合一样。
很可能，你一直在接受那些讨厌的小“正义”这个词的建议。 正如首席执行官和 “纽约时报” 畅销书作家拉米特·塞西（Ramit Sethi）在推文中简明地指出的那样，它倾向于悄悄地进入各种良好的指导和指导。
不过这是问题所在：这个四个字母的单词有效地摧毁了你的建议信息。
当然，你正试图帮助理论 - 甚至提供潜在的解决方案。 但是，它过于简单了。 并且，“just”这个词的添加实际上只会为这个伤口注入盐分。 它忽略了许多其他障碍和无法控制的情况，这可能使黑白方向复杂化。
你超重了吗？ 只是 节食 - 好像这不涉及数月致力于改变你的饮食习惯，追踪你的卡路里摄入量，并重新学习在杂货店购买什么。
你想加薪吗？ 只要 和你的老板谈谈 - 即使你害怕你的经理，你也不知道从哪里开始，而且你知道你的公司目前正在经济上处于紧张状态。
你对这个网络活动感到紧张吗？ 只做你自己 - 尽管你可以设法召集的唯一一个版本就是那个在躲在浴室里时大汗淋漓的人（顺便说一下，这些心态变化可以帮助你克服一些神经！）。
是的，你提供这些建议的意图可能是纯粹的。 但是，“正义”这个词的加入最终会使你成为居高临下的人，并且就像你试图摆脱那个人的困境或担忧一样 - 一种合情合理的问题，比你直截了当的回应所承认的要复杂得多。
代替
下次当你试图指出一个同事或朋友朝着正确的方向前进并且想要说出那个小词时，选择一些更有建设性的东西。
对于抱怨她体重的朋友，为什么不传递一些你最喜欢的健康烹饪食谱，或者建议她和你一起参加你找到的这个新的健身课程？
那个拼命想要加薪的人呢？ 而不是说，“只要问你的老板，”尝试一个更温和的建议，比如“会对你的老板说话吗？”
并且，那个想到即将到来的网络活动的朋友的肚子已经结了？ 分享您使用的一些技巧，以平息自己的神经。 或者，更好的是，提议和他一起去！ 数字有力量 - 嘿，你可能也会从中得到一些东西！
这些反应都比你以前所依赖的那些更有帮助 - 更不用说同情了。 所以，下次当你发现自己想要提供那种简短无益的回复时，请记住：不要。
