找工作对任何人都有压力。 你必须找到一个你喜欢的公司，提供你有资格获得的职位（并希望能够享受！），然后你必须提交你的申请，找到你的潜在参考资料，清理你的社交媒体，并且（手指交叉）准备面试。 你必须考虑你想要什么，以及你如何说服雇主你是最适合这份工作的人。 这足以让任何人自我意识，紧张，甚至有点不知所措。
当然，跨性别者和非二元人经历了上述所有事情 - 但是对于我们如何被感知，评估和对待有更多的压力。
跨性别人士对工作场所的歧视非常熟悉。 根据国家跨性别平等中心的美国跨性别调查，27％在调查当年有或申请工作的跨性别者表示他们被解雇，被拒绝晋升或因工作原因而未被雇用身份或表达。 有色人种的跨性别人士通常会受到更高的歧视率。
有很多是我们无法控制的。 感到沮丧或害怕查看统计数据是可以理解的。 我们应该拥有一个更美好的世界，一个我们能够和平地生活和工作的世界，但在那之前，我们彼此拥有。
如果你正在申请或考虑申请工作，特别是如果你是自从过渡或出来以来第一次这样做，这里有七个技巧可以让你的经历更容易 - 来自曾经去过那里的人。
寻找跨性别的工作和公司
在某种程度上，所有求职都是在正确的位置找到合适的公司。 然而，对于跨性别员工来说，赌注更高。 此外，很难找到真正包容和肯定的雇主，特别是在某些领域和地点。
您搜索工作的地方可能会受到限制，因为您需要在可以访问医疗保健的地方找到与其他LGBTQ人员共享的社区。 或者你可能只想申请允许你在过渡时远程工作的职位，这样你就不必处理在顺便同事面前“过关”的压力。
雇主提供的健康福利可以成为他们对跨性别员工态度的主要指标。 人权运动维护一份包含跨性别健康保险福利的企业名单。 您也可以联系公司的人力资源部门 - 通常在您收到报价后 - 获取健康计划的联系信息。 此时您不需要透露您的性别身份，但请告诉他们您希望了解他们提供的健康益处。 然后，您可以直接呼叫健康计划作为潜在会员，并询问具体的福利，例如排除政策。
这可能需要一些时间和工作，但 在 接受报价 之前 ，您可以尽一切力量确定包容性雇主。
转换您的参考文献
保留您之前工作中的专业参考资料至关重要 - 即使在您的过渡期之前，您的工作经验也很重要。
您可能收到了过去老板和同事的热情推荐信或LinkedIn推荐。 Sutton Sy Belyea是一位平面设计师和插图画家，正如他所说的那样“恰好是变性人”，他建议伸出援手，要求大家用正确的名字和代词更新那些。 如果您是第一次要求推荐信，请务必让人们知道正确的方式来引用您。 不要指望他们知道或记住：明确确保你得到你想要的！
即使您没有或不需要信件，您的搜索也很有可能需要通过电话进行参考检查。 如果您的推荐人不了解您的转换，请与我们联系。 “打电话给前雇主并说'我正在申请工作，你可能会得到参考支票，这真是令人生畏。 所以你知道，这就是我现在的名字，这些是我正在使用的代词，'“博尔德县教育和项目经理Michal Duffy说。 “但我认为，特别是如果你没有成为跨性别的话，那就非常重要了”，并且不愿意在求职的那个阶段。
请提供您参考的人在一张纸上写下你的名字和代词。 Duffy建议告诉他们“当他们打电话 时 把它放在他们面前 - 当他们进行参考检查时 - 所以他们有一个持续的视觉提醒。”
最后，请务必明确告诉他们您是否不希望在通话期间提及您的性别身份。
在法律文件中对齐您的姓名
您可能希望在求职期间不要泄露您的跨性别身份。 如果是这种情况 - 也许即使不合法地改变你的名字以匹配你选择的名字也会有所帮助，无论是后勤还是情感目的。
“我真的希望我能加快改变名称的过程，”Belyea说。 “我有几个工作要求我接受采访，他们让我提供一些信息。 当我开始填写表格时，我不得不使用我的法定名称……然后这很奇怪。 我从来没有回电话，“他解释道。 “那次事发生了两次，真的让我退缩了。”
丹佛健康LGBT卓越中心的健康产权培训师Andrew Miller也有过类似的经历。 “申请没有我的合法名称的职位变得非常困难，”他说。 事实上，求职是促使他首先合法改变自己名字的原因。 虽然当时弗吉尼亚州的这个过程既昂贵，又错综复杂，并且触发了他，但他很感激不再忍受“每次申请某些东西时不得不自己承担的恐惧，风险和创伤”。
如果您不确定从哪里开始更改您的名字，国家跨性别平等中心会为每个州维护一个信息数据库，您可以随时随地了解该过程。 跨性别法律辩护和教育基金以及科罗拉多州名称变更项目也为生活在某些州的跨性别人士提供支持。
请注意，如果您的工作取决于背景调查，则可能必须披露您的死名或以前的姓名。 这取决于背景检查的级别，但通常会要求那些与儿童和弱势社区合作的人列出以前的别名和以前的名字。
考虑您的在线状态
雇主在LinkedIn，Twitter，Facebook和其他社交媒体平台以及您可能出现的任何其他网站上查找您的情况并不少见。 因此，如果您还没有，请查看您的帐户和BIOS，以确保您的姓名显示方式和您自己的呈现方式的一致性。 如果出于多种原因，您不希望在求职期间出门，则此步骤尤为重要。
您可以更改某些平台上的隐私设置，并删除您认为可能的自己的照片。 但请注意，即使您的帐户是私密的，某些网站也允许潜在的雇主（和其他人）查看有限的信息和图片。
记住你带来的东西
对于跨性别和非二元求职者来说，面试往往特别紧张。 “过渡可能会破坏自信，因为你不知道为什么被拒绝或被忽视，”Belyea说。 更不用说“对跨性别者的更广泛的社会仇恨破坏了我们的信心，我们有时会对自己的感知方式产生影响。”
为了减轻自我怀疑，请准备面试。 列出与工作一致的技能和经验。 然后，与一位好友进行模拟面试，以帮助您练习展示您的技能。 你已经把很多东西带到了桌面上 - 这只是让它始终牢记并与雇主建立联系的问题。
针灸师和前职业舞蹈家克里斯蒂娜迈克尔斯知道在求职时对自己的能力保持信心是多么困难。 从死亡到恐吓，再到由于她的过渡而被视为舞蹈教练的“不可言喻”，她在反传统仇恨方面的经历使得迈克尔斯在网络时更加保守。 在过渡之前，迈克尔斯会将她的名片交给几乎任何人，但现在她更加谨慎，理由是对人身安全的担忧。
为了使自己变得更加自信并在专业环境中缓解她的焦虑，她使用了三个咒语：“不要亲自拿东西。 相信你自己。 不再受苦。“
做你自己的倡导者
无论你多么自信，不幸的事实是你在面试中可能会被误导或受到虐待。 但是你可以以专业的方式为自己辩护。
“如果他们弄乱你的代词，请善意纠正他们，”达菲说。 “仅仅因为有人误导你并不意味着它不是一个包容性的环境。 也许它确实如此，但你可以从它们的处理方式来判断。“你可以尝试通过准备一些可以用来纠正它们的短语来减少瞬间的压力，并将对话转回到你带给它的东西上。表。 它可以简单地说，“实际上，我使用她/她的代词”，然后继续前进。 之后，您可以评估这是否是更广泛模式的一部分，并且可能是一个危险信号。
如果您觉得自己所面临的问题升级到歧视程度，请务必记录您的经历，并考虑联系一个在您居住的地方提供跨性别法律服务的组织。 “了解你的事实。 了解你的州法律，“米勒说，他的家乡科罗拉多州对跨性别人士有法律保护。 “如果有人向你提出要约并在背景调查后撤回，请问为什么。 然后，记录他们的答案和其他所有内容。“如果您选择寻求法律追索，所有这些信息都会有用。
优先考虑您的身体 和 情绪安全
求职可能很困难，充满了跨性别和非二元人的触发经验。 虽然有一些方法可以减轻伤害，包括通过合法更改名称来减少您看到或透露姓氏的频率，但事实是世界并不总是一个安全的地方。
对于我们中的一些人来说，在求职过程中出去是一个慎重的决定。 对于其他人 - 特别是那些在转型初期或非二元通过或隐瞒我们的性别认同的人，这不是一种选择。 但无论是否选择，外出都可能使我们陷入危险甚至危及生命的境地。 虽然自信是任何求职的关键，但如果不承认在某些情况下摇摆服装可能会使穿着者受到骚扰或更糟的风险，那将是愚蠢的。
理想情况下，世界将成为所有性别认同的安全之地。 但在这之前，通过关注我们的感受来保护自己是很重要的。 相信自己对什么是安全的，什么不安全的感觉。 例如，如果您在公共交通工具上穿着一件衣服去面试时感到安全，可以考虑换一个朋友的房子，要求别人给你搭车，或者跳过这件衣服以换取性别中性的东西。 。 虽然改变你表达自己的方式很糟糕，但在工作面试中出现恐惧感并没有任何乐趣。
当谈到你的情绪健康时，要注意在寻找工作期间（或其他方面）微观印象和其他互动如何耗尽你的精力并影响你的心理健康，并确保你照顾好自己。 “当我知道我的电池正在耗尽时，我会问：'谁给了我一点点补给以帮助我渡过难关？'”米勒说。 然后，他腾出时间与他的跨性别朋友联系，他可以100％自己。
