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科学证明你在工作中穿的东西很重要 - 缪斯

某水果臺才是中國娘炮化的罪魁禍首 (六月 2025)

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Anonim

你总是会听到“为成功着装”这句话,并且 当然,我 想, 当我做好准备时,我会把它提升一个档次。 它可能有效,对吧? 你坐得更高,你会看到你看起来多么尖锐,并且你觉得很重要,因为你的工作服装比你周末穿的更加漂亮。

现在你已经有了科学来支持这种感觉。 正如最近 的“我们的科学” 文章指出的那样,过去有关服装如何影响表现的研究。 例如, 科学美国人 强调的研究证明,更正式的服装可以带来更高的抽象思维,穿着像医生一样的实验室外套可以让你更好地集中注意力,穿红色的运动会让运动员提升更重的体重(相反)穿蓝色的人 - 谁知道?)。 关键是,你穿什么很重要。

它就是这样,当你需要额外的提升时总是打扮吗?

不完全是。 “我们的科学” 还引用了一项研究,指出当您的办公室处于正常的正式环境时打扮也可以提高生产率,并给人一种比其他人更好的工作印象。

本研究基于哈佛商学院的研究,分析了学生对大学教授的看法:

他的作者描述了两位男大学教授 - 一位剃光衣服,穿着西装,另一位留着胡子和一件T恤 - 并要求大学生评估每个男人作为教师和研究员的技能。 正如作者在实地研究中所观察到的那样,学生们更加高度重视休闲教授 - 但只有当描述中提到教授们在着名大学工作时才有正式的着装规范。 换句话说,休闲装本身并不能激发更多自信; 正是这种不守规矩的态度表明了休闲服饰的表现 - 反过来,它被视为“反映了高度自治和控制”。

在你匆匆脱下你的西装外套并甩掉一双盗汗(或完全因为相互矛盾而完全停止读书)之前,文章强调 意图 的重要性 - 如果你穿着非正式的衣服,因为你很懒或因为你读过这篇文章,这并没有完全有助于提高你对办公室的尊重。 但是,如果你有意识地决定每隔一段时间就打破现状,因为这对你很重要,人们会注意并钦佩它。

只有你知道你的办公室里有什么是不合适的,但是如果这项研究强调一件事,那就是 你 觉得衣服的重要性。 所以,如果你在工作服装方面有一点灵活性,那么当你需要提升信心时,选择你喜欢的配饰或装备,即使它在办公室里不是“典型的”。 它可以使一切变得不同。