跑步者因谈论他们有多快而臭名昭着，所以我真的可以与Lifehacker的帕特里克艾伦关于跑步者如何最好地吹嘘自己的例子：将他的速度或比赛时间与之前的结束比较，而 不是 与另一个跑步者的时间比较。
认知心理学家卡罗琳·范达姆（Carolien Van Damme），他的研究艾伦的报告发现，如果你没有把它们设置为优于其他人，那么转发你的成就是最受欢迎的。 吹嘘你自己，因为它与你有关 ，只有你 ，没有人会认为你是一个大混蛋。
像许多传播策略一样，有一种艺术形式可以吹嘘你的成就。 关键是不要将自己与他人进行比较。 当然，你可能已经做出了本季度最大的销售，但你最好不要指出你如何超越Kerry和Joshua的销量，你最好还是注意到这个季度是你最好的！
如果你引起人们对你的步伐的注意，而不会无意中让其他人失望，那么人们就会更有可能在背后拍你的工作做得好，而不是你基本上要求他们诋毁一个人。你的努力。
当然，你要小心你经常指出你的胜利。 如果你在每一个转折点都这样做，那么你所寻求的赞美和认可可能会更少。 选择要突出显示的时刻，注意不要夸大。
所以，回顾一下：如果你不经常要求人们钦佩，那么Humblebragging效果最好，并且你不会期望他们通过更少考虑别人的成就来提升你。
