这是为自己设定大目标和决议的季节。
但如果你和很多人一样，这样做可能不会引起你的共鸣 - 或者真正帮助你过上你想要的生活。 你的目标太大或太小。 在你想要的时候你没有达到目标并且对自己感到失望。 或者你通常会对实现这些目标感到压力 - 这并不好玩。
Danielle LaPorte也有同样的感受 - 直到她发现了一种令人惊奇的新方式，才能过上自己想要的生活。 本周，本季，或者在她的一生中，她没有创建她想要做的事情列表，而是决定了她想要的感觉并根据她的所有决定做出决定。 在下面的视频中，她解释了如何设定自己的“核心期望值”，过着压力更小，更爱自己的生活。
