我已经形成了一种可怕的倾向。 一个让我相信我的四英里跑步需要吃一勺南瓜酱，比如它的苹果酱，或者说我老板的积极反馈是与女孩们一起过高价鸡尾酒的三重奏。 在我完成目标后不久，这是一种潜意识与现实的分离。 甚至没有意识到，我的边缘更柔软，显着更差。
我并不为这些Cloud Nine黑色特卖感到特别自豪 - 我最引人注目的一个是从我的行李箱中取出三个Forever 21包，然后发现我已经购买了一件带有人造毛皮和亮片拼接的肩衬外套。原色。 只有一英尺长的收据和闪闪发光的猛烈的猛犸象绒毛为我自己展示，悔恨很快就开始了。我不再为我原来的成就感到骄傲。
因此，由于没有比新年更好的变革催化剂，我发誓要用2013年来发明和实施奖励自己的新方法。 从Treat Jar开始。
Treat Jar是健康，进步和经济上的责任，是在不破坏银行的情况下庆祝重大成就的绝佳方式。 以下是你扮演的角色：抓住一个女朋友，花一个晚上来思考你一直想尝试的所有（理想上便宜的）事情，但却从来没有想过。 品尝葡萄酒，击剑课程，普拉提课程，从头开始制作馄饨，在角落里的新面包店品尝慕斯，涂上指甲金，毫无歉意地看着穿着睡衣的每个季节唐顿庄园，无论如何。
给自己多种选择 - 从简单到错综复杂 - 并将每一个都写在小纸矩形上，用快速而坚固的折痕隐藏庆祝内容。 将它们全部放入一个超大的梅森罐子里，然后立即将它展示在柜台上，架子上，床头柜上 - 每天都能看到的任何地方，让你对设定和粉碎你的目标负责。
然后，每当你有什么值得庆祝的时候，闭上你的眼睛，进入罐子，就像你八岁时过夜一样，最后轮到Charades。 发现你的奖励的命运，并开始你的冒险！
通过不断添加零食到罐子里，甚至可能偶尔放入海盐腌黑巧克力中，你会为自己的兴奋和自发性做好准备 - 而不是用一长串的提款来填充你的支票账户。 但要注意：这种方法可能会导致循环行为。 例如，成为世界上六个成功学习本尼和喷气机歌词的人之一是一种享受成果。 当然，这授权在罐子里进行双重浸泡。
