开始一份新工作令人难以置信的令人兴奋（翻译：令人难以置信的神经紧张）。 弄清楚你的工作描述的细节只是冰山组织文化的一角，新的个性，一个不熟悉的办公室意味着你不断学习新事物。 虽然调整期对每个人来说都是新的和不同的，但我们中的一些人却因为感到沮丧而感到沮丧。
如果这听起来像你（并且你有被咬伤的指甲来证明它），我们已经采取了四种方法来征服你的神经，并采取这些新的经验。
早点醒来
有没有注意到，如果你的最后15个通勤时间还剩5分钟，你的双手是如何握紧方向盘的？ 当你错过火车并且必须等待下一个火车时，知道那种下沉的感觉吗？
当你把通勤距离太近并且匆匆忙忙时，你会开始一天的慌乱和担忧。 但你可以让所有（好的，大多数）焦虑消失 - 所有你需要做的就是早点离开。 提前30分钟设置你的闹钟（如果你需要打一次或两次打盹），并且每天至少提前10分钟开始工作。 让你的目标是在上午9点之前挂上你的外套和咖啡。 你将消除所有这些无用的紧张情绪，并以积极的基线开始新的一天。 （奖金：主管总是喜欢早起的小鸟。）
设置工作区
当你搬进一个新的公寓时，在你的箱子打开包装并感觉“像家一样”之前感觉不像你自己。虽然你不能（而且，坦白地说，不应该）将你的办公室个性化到相同的程度你应该采用同样的原则：一旦所有事情都准备就绪，你会感到更加安定。
因此，请设置您的电子邮件签名，并在第一天记录您的外发语音邮件。 每次点击“撰写”时，在新标题旁边看到你的名字会很好，它会让你准备好与外界沟通，它会让你熟悉任何新技术。
而且，不要忘记你的桌子。 虽然您可能需要花时间观察您的同事办公桌的个性化（家庭照片无所不在或无处可见？），请携带一些让您感觉良好的办公用品，例如您的BFF给您的巴黎记事本或者用母校的名字写笔。
安排午餐
如果它适合一个新的团体，这是你的紧张的根源，记住每个人都必须吃，并要求你的同事吃午饭。 当你更了解一些人时，你会感觉更舒服。 一个简单的，“嘿，这里有最喜欢的午餐吗？ 想和我一起咬一口？“完美无缺。
向他们询问有关他们工作的问题，也可以随时利用这段时间谈论与工作无关的事情 - 他们是体育狂热者吗？ 他们最初来自这个地区吗？ 下次你们都在休息室或想要问某人工作人员会议通常会如何进行时，你们会在午餐时保持联系并开始交谈。
努力工作
快速测验：如果新的数据库或客户端跟踪系统不适合您，您认为：a）“这是不可能的”，b）“我对此很不好”，或者c）“这对我来说是一个很好的机会在这项技术上练习，因为，嘿，这就是第一周的用途？“
这似乎是显而易见的 - 但是我们中有太多人对自己说话，这反过来让我们感到难过并且让我们神经紧张。 如果你发现自己感到沮丧，请记住，在这段时间你必然要面对一些障碍，并给自己一点鼓舞人心的谈话（只是，好吧，不要大声说话）。 你会感觉更好，你的新同事会认为你是一个在压力下平静的人。
最后，请记住，你会做得 很好 - 这就是他们雇用你的原因！ 克服困难是一种需要练习的技能，但保持冷静和积极的态度会使你对新工作感觉更好，并在将来帮助你。 就像你正在适应新的促销活动一样！
