“我的工作不再让我感动。我想要有动力和灵感，”我的朋友向我倾诉。 我们之前已经讨论过了，但今天她感觉真的很失落。 我们在波士顿的一家咖啡馆，谈论大多数千禧一代在某些方面所面临的问题：“下一步是什么？我要去哪里？我怎样才能做有价值的事情？”
我的生活经历了很多关于移动的事情，我经常建议旅行作为治疗你所处的任何一种治疗方法。有时候，你实际上并不需要去一个新的地方 - 你只需要运动旅游教给我们的一些课程。 当我陷入困境时，我尝试了一些策略。
（重新）发现新的激情
当我旅行时，我喜欢烹饪，学习跳舞，听当地故事。 但是当我回到家时，这些事情通常会暂停。 为什么？ 当你旅行，一切都感觉新的时候，你醒来时会对这个世界充满热情。 您所看到和体验的，无论是精彩还是挑战，都会以新的方式激励您。 但是如果你发现自己被困在一个没有窗户的小隔间或一个无法让你满足的位置，那么捕获这种感觉和积极的能量是一个挑战。
为了找到灵感，承诺开发一些让你感动的新项目，即使它们只是你下班后做的活动。 提醒自己喜欢做什么，然后找到参与其中的方法，无论你身在何处。
获得新观点和看法
旅行者的眼睛看待世界的方式不同。 一切都显得细致入微。 当我从国外回来的时候，我花了一段时间才意识到美国的独特和好奇。
如果你花时间真正学习和专注，你自己的家可以成为一个发现的地方 - 你的邻居，你的城市，甚至你的工作场所。 尝试完全超出您舒适区域的事情，并挑战自己以不同方式查看您自己的区域设置。 我们经常在我们熟悉的街区度过这么多时间，理所当然地认为我们附近有令人难以置信的地方。 您可以前往您经常通过的Trini Roti摊位或者供应西瓜烧酒和章鱼的韩国卡拉OK酒吧。
您也可以尝试您所在领域独有的活动和会议。 即使您并不总是同意，聆听演讲者和小组通常也会提供全新的视角。 关键是要不断提出新的想法。
在路上创新
在路上，我的围巾就是一切。 作为一个即兴的封面或包，它总是很方便。 如果我把岩石放在里面并绑住它，它可以作为临时保护。 骑在卡车后面时，它甚至可以成为我的手柄。
虽然我不再把自己束缚在超速行驶的车辆后面，但我确实使用了我学到的技能来推动拳击。 我知道当出现问题时（例如，当技术在会议中失败时）不会发出嘎嘎声，因为我知道，最终，我可以找到解决方案。
最近，一位讨论创业公司的同事提到了“创新或死亡”这一短语。虽然这听起来很苛刻，但在日常生活中也是如此。 如果您采取创新的创造性风险，那么与遵循经过验证的公式相比，您更有可能获得快速成功。 有时当你处于一个车辙时，你必须尝试一个全新的想法，即使它似乎是一个触手可及。
避免烧坏
我已经面临旅行倦怠，当旅行停止变得有趣，而是变得完全和彻底疲惫。 直到我开始关注为什么我在国外生活的第一个地方，我才感觉再次与我的工作联系起来。
如果你感觉到倦怠的迹象（缺乏动力，感到不知所措，与工作有关的疲劳），请退一步思考你为什么要做你正在做的事情。 即使它非常重要，也可以脱离工作。 先为自己腾出时间，找出倦怠的来源，然后看看如何调整日常生活。
映射你的未来
我一直在国外的一件事是我下一个目的地的计划。 这不是关于坚持指南，而是关于设想我想要的旅行以及包括的内容，无论是吃眼镜蛇还是了解新社区。
很容易梦想你想要达到的目标，但是将你的目标写下来会更有帮助。 一旦你完成了这项工作，我建议你准确写下你要做的事情，以实现列表中的项目，并将步骤分为短期和长期计划。 您还可以将工作表细分为“工作”，“生活”和“杂项”等标题。这样您就可以准确地想象您想要前往的位置，并轻松引用列表以查看您正在制作的进度。
经过与我的朋友的长时间谈话和地图制作会议后，她能够开始计划她的工作方式。 她设定了未来的目标，并且已经发现了她现在可以关注的潜在解决方案。
这些旅行课程一直有助于我摆脱困境。 但我也记得，旅行的最大原则之一就是“让生命发生。”大多数时候，它会。
