你正在通勤，排队喝咖啡或乘电梯。 你有五个，也许10分钟。
你是做什么？ 幽思？ 考虑一下你的想法？
我对此表示怀疑。 你可能会做我们大多数人做的事情： 拿出你的手机 。
最近有人说过一些真正困扰我的东西：我们的手机是 防风险 设备。 我们宁愿转向他们而不是坐在我们的担忧中，与我们周围的人交往，或者， 喘不过气来 ，什么也不做，让其他人看到我们什么都不做。
但这些是反风险设备的真正原因是因为它们阻止我们做一些让我们感到不舒服的事情。 单独坐在酒吧时滚动浏览我们的手机？ 简单。 在酒吧向我们旁边的人介绍自己？ 不那么容易。
这种态度也体现在我们的职业生涯中。 当我们在网络活动中独自骑行时，我们第30次重新加载Instagram，而不是与陌生人进行目光接触。 一个陌生人很可能是帮助我们的人。
当我们参加会议之间时，我们会给那些我们真正不需要交谈的人发短信，而不是与我们周围的同事交谈。 我补充说，同事最终可能会成为非常有价值的连接。
当然，与人交谈可能会很艰难，令人伤脑筋，并且筋疲力尽（特别是对于内向的人）。 而且我并不是说你在疲倦时偶尔转向你的手机，而不是心情，或者只是需要一个逃生，就会烧掉你所有的桥梁。
但是，如果我们每隔一段时间就停止使用它作为拐杖，我们能做些什么呢？ 我们可以建立什么关系？ 我们可以强迫自己承担哪些风险？
即使在最不舒服的时候也可以放手机 - 本周试一试。 如果发生了惊人的事情，请在Twitter上告诉我。 当我不结交新朋友时，我会回应！
