“健康”是你听过的那些被抛出的术语之一。 它在你的格兰诺拉麦片盒上至少提到了17次，它贴在杂志封面上，它甚至已经进入了你的员工手册。
但除了作为一个营销术语 - 或者仅与1月1日之后的两周相关的事情 - 在工作中考虑健康具有真正的价值。 毕竟，你在工作相关的环境中度过了很大一部分生命; 无视每周40多个小时的身体和精神健康的最基本要素，这是不可取的。
每天，小规模的健康注意力可以带来重大的长期奖励 - 而且这些奖励比你想象的更远。
健康+工作=双赢
健康应该成为任何长期职业道路的一部分有很多原因：首先，当你感觉100％时，你能更好地胜任。 对工作场所健康的关注也被证明可以减轻压力水平（让我们面对它，让每个人从你的老板到你的重要人物都是一个快乐的露营者）。
健康，Caesars娱乐公司的高级健康项目专家Katherine Lanouette解释说，他不仅仅是每周几次去健身房。 相反，它是一种普遍的健康状态，包括您对环境的反应以及它如何影响您的生活质量。 这包括从挤压健康饮食和健身到日常生活到“感觉良好”的活动，如社区参与，心理健康和整体平衡。
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健康和团队建设
“健康一直是我生活中的一部分，”凯瑟琳说，“我在整个初中，高中和大学都跑步。在过去的15年里，我一直非常喜欢社区式的跑步。我一直是我的发声板，它教会了我很多关于与团队合作，鼓励他人以及社区其他重要方面的宝贵经验。“
正如这一声明，凯瑟琳强调，工作场所的健康确实是团队的努力。 最终，员工参与和合作伙伴计划都是成功开展活动的关键部分。
凯瑟琳传达了这样一个活动的现实影响的一个例子：去年秋天的一个项目，该项目与公司的两个文化基石，健康和慈善事业结合在一起。 在该计划中，一个Caesars财产设定了一个目标，即集体步行（象征性地）到达北极并返回 - 总共约5, 500英里。 该计划的主要目的是通过步行促进健康，为此次活动筹集的慈善资金捐赠给Toys for Tots。 当一切都说完了，超过300人参加了这个项目，他们将最初的目标抹去十倍，达到近55, 000英里。
凯瑟琳说，这项运动与员工“共鸣”。 这是公司如何将健康 - 个人健身，目标设定和更广泛的公共健康 - 的多个要素结合起来以提高士气和支持志愿服务的一个典型例子。
由于她的工作，凯瑟琳受到启发，参与她自己的慈善事业。 通过Team in Training，她参加了健康驱动的筹款活动，如年度人物和耐克女子半程马拉松赛。 她说，这些活动有助于她保持全面发展，并为她的角色带来新的视角 - 她经常与同事一起参与其中。
虽然健康之旅可能相当令人生畏，但在同事，朋友和支持你的组织的支持下，它们更容易实现。 她分享了她最喜欢的一句话： 当“我”被“我们”取代时，即使是疾病也会变得健康。
如果你问我们，这是一种健康的态度。
