如果你和我一样，未来几周观看奥运会的快感可能会因为自我怀疑而受到打击。 22岁时，奥运会花样滑冰运动员Ashley Wagner被认为是“成熟的？”我的生活做了什么？ 即使知道
单身汉选手比我年轻，也让我觉得没有完成。 我认为他们可能不是金牌得主，但至少他们知道自己想要什么，并且正在追求它。 我还在研究第一部分。
有趣的是，根据心理学家和“天才补助金”获得者Angela Lee Duckworth的说法，正是这种 - 无情地追求目标随着时间的推移，或“勇气” - 将高成就者分开。 在我写作和编辑的杂志“
心理学监视器”的12月故事中，我的同事采访了达克沃思，并教会了我们所有人的特点，“尽管（或在某些情况下超过）人才可以预测各种各样的成功困难的情况。“这里有一些亮点：
- 坚定的决定因素是坚持不懈：在这种情况下，坚持不懈是由追求长期目标的能力和耐力决定的。 如果你为自己感到自豪，比如说，抵制深夜小吃，但每次遇到挫折都会改变你的职业目标，那么沙砾不是你的强项。 自我控制，一个更临时的概念，可能是。 （是的，两者都有可能。）
- 没有目标你就没有勇气：达克沃斯说，坚韧不拔的人是那些看不到追求自己“工作”目标的坚强工作者。他们非常重视这一目标，相信实现目标会带来好处，不要浪费时间再猜测自己或担心他们可能会做什么。 换句话说，如果你找到了一个你热衷的目标，那么这个目标可能会随之而来。
- 有办法增加沙砾：一个可能是练习看起来光明的一面。 （想一想：“写下这封求职信对于下一份我想要的工作来说是很好的做法！”而不是“如果那个雇主不想采访我，没有人会这么做！”）因为砂砾通常涉及克服障碍之后的障碍，悲观主义者不太可能拥有它。
另一个可能是承诺提交。 根据达克沃斯的研究，出现的确是成功的一半 - 如果不是更多的话。 “伍迪艾伦曾经说过80％的人生成功只是出现了，”她说。 “而且我认为沙砾倾向于让个人出现他们的承诺，并继续出现。”
因此，如果奥林匹克运动员 - 或
单身汉选手 - 让你失望，请考虑一下：他们有勇气。 现在是时候让你（和我）得到一些。
