你几乎肯定听过流行的莱斯布朗的名言“为月球拍摄 - 即使你错过了，你也会登陆星球。” 这里的想法是，如果你为自己设定了很大的目标，即使你没有实现它们，你仍然会实现一些非常棒的东西。
好主意，除了有时大的目标可以感觉如此压倒我们甚至不知道从哪里开始。
这就是为什么Tiny Buddha的Stephen Guise尝试了一种截然不同的，更小的方法。 他解释说，不要只关注你的最终目标，而是考虑如何将其归结为可能的最小行动步骤。 他的意思是绝对最小 - 这么小，听起来很愚蠢。 对他来说，这意味着削减他的目标，以达到健康，每天锻炼30分钟，达到每天做一次俯卧撑的目标。 只有一个！ 结果？ 他现在每周去健身房三到六次，更健康。
这有效的原因是因为它让我们超越了最大的障碍 - 开始。 一旦我们开始，继续前进会更容易，更自然。
所以，考虑一下你一直想要开始的职业目标，或者你已经推迟了几个月的项目。 然后将其煮沸至绝对最小的一步，并以此为目标。
你可能会惊讶自己。
