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采取行动对抗乳腺癌:我们如何才能真正发挥作用

這些不為人知的「防癌穴」!每天按一按,既能防癌,人又少生病!! (六月 2025)

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Anonim

这对乳腺癌来说是戏剧性的一年。 从今年开始的Komen崩溃到最近社交媒体对粉红色洗牌的骚动,我们对抗这种可怕疾病的方式已经受到了很多质疑。

鉴于所有这一切,我和许多其他人一样,一直想知道我能做些什么来帮助这个事业。 因此,在Stef Woods的帮助下 - 一位以DC为基础的乳腺癌幸存者和活动家,也被称为City Girl Blogs-我与其他八位幸存者和活动家联系,以了解他们对乳腺癌采取行动的意义,以及我们可以做些什么才能有所作为。

决定你在为什么而战

采取针对乳腺癌的行动对不同的人来说意味着不同的事情,但有一点是肯定的:它涉及“实际上做的不仅仅是模糊的意识,”伍兹解释说。 “曾经有一段时间人们不知道乳腺癌并没有被人们谈论过。 但事实并非如此。 行动涉及的不仅仅是谈论乳腺癌。“

除此之外,乳腺癌领域还有一系列领域可以使用我们的支持,而这取决于你决定哪一个能为你的火提供动力。

直接支持研究肯定是一种可以集中精力的方法。 毕竟,乳腺癌是一种疾病 - 科学家越了解它,它们就越能开发出更好的预防和治疗方法,甚至可能治愈。

一种较少被普遍认为但同样重要的帮助方式是支持患者及其家人。 Susan W. Bisbee是一位有执照的针灸师,帮助患者应对癌症治疗的副作用,提醒我们癌症是一种经济和情感破坏性疾病,所以帮助女性,男性和他们的家庭应对是非常重要的。

最后,良好的乳房健康教育是模糊意识的重要替代品。 “意味着花时间检查自己的乳房,进行适当的筛查,并且对与他人进行乳房健康的谈话毫不畏惧或毫不羞愧。 这意味着培养对乳腺癌的敏感性,“幸存者,活动家和博客作者Nicole McLean说。

找到合适的组织

在提供资金方面,10月购买粉红色产品是不够的。 如果你想为这个事业捐款,最好的办法就是找到一个能够用你的绿色做一些有意义的事情的组织,而不是一个专注于让一切变得粉红的组织。 麦克莱恩解释说:“如果你更关心的是你的捐款是否有效(与你以最小的努力做事情感觉良好),你将采取一些额外的步骤来研究你的资金流向何处以及他们是否真的会有所帮助有乳腺癌的人。“

您可以采取几个步骤来评估组织。 AnneMarie Ciccarella--一位乳腺癌斗士,活动家和博主 - 解释说,她的第一步始终是阅读她正在考虑与之合作的非盈利组织的使命宣言。 “确保它正在做你信仰的事情。仅仅因为一个组织在慈善导航网站上获得了很高的评价并不意味着它对你的捐款做了正确的事。”还要注意组织使用的语言:如果它通过过多的粉饰或“boobie”语言使疾病变得无足轻重,或以任何方式指责患者的疾病或死亡,它可能不是最好的支持组织。

一旦您确定某个组织的任务是否与您自己的任务保持一致,请确保它的立场落后于它。 你想知道确切的地方,筹集的资金是多少,行政费用是多少,以及过去研究资助的结果是什么。 一点点在线研究可以成为一个很好的起点。 Woods建议像GuideStar,Philanthropy和Charity Navigator这样的消息来源,以便找到关于某个组织的真实独家新闻。 然后访问该组织的网站,查找详细的财务信息以及它如何花钱的细目。 如果网站没有说明这些内容,请在捐款前通过电子邮件获取更多信息。 Lisa是一位乳腺癌幸存者,也建议与前捐赠者取得联系,并与他们讨论他们与该组织的经历。

需要一个地方开始? 我与之交谈的女士们对支持乳腺癌研究基金会,Susan Love研究基金会,METAvivor和Angie's Spa感到满意。

麦克莱恩还提醒我们不要忘记当地的组织。 “我对大型国家慈善机构没有任何问题,但我想最大限度地发挥我的影响力,因此当地人更多地对我说话。”对于她和伍兹来说,这意味着支持首都乳房护理中心。

还有更多给予金钱

如果您没有资金 - 或者不愿意向任何组织写支票 - 您仍有很多方法可以支持这项工作。

如果您对进一步研究感兴趣,Ciccarella建议参加妇女军队或妇女健康研究,这两项在线举措旨在通过在线调查或临床研究招募女性来帮助癌症研究人员。

如果你想支持目前处理这种疾病的人,请捐出你的时间而不是你的钱。 无论是邻居,亲密的朋友,还是远方的联系,麦克莱恩都提醒我们“食物,帮助运输到治疗,送礼服务(帮助清洁或保姆)等等都比大多数人意识到的更有价值。”你也可以在癌症中心或医院做志愿者,或将您的技能捐赠给您所在地区的非盈利组织。

而且,如果您对进一步开展乳房健康教育感兴趣,请确保您首先照顾好自己。 定期进行自我检查,并在40岁后获得年度乳房X光检查(如果您有家族病史,则为35岁)。 然后,不要害怕与你的朋友和亲人谈论他们的乳房健康,以确保他们做同样的事情。