你有没有想过有些人似乎毫不费力地实现了他们的目标？
或者，如果有人在夜晚和周末工作而没有得到认可的话，他们似乎会得到晋升或认可？
或者甚至有些人让你的工作看起来很容易，而你觉得你无法掌握电子邮件？
这些神奇的人如何做到这一点？
当你陷入困境时，他们似乎如何实现大目标？
如果你一直在努力解决这些问题，那么你并不孤单！
但幸运的是，我有一些好消息：让你的目标成真的解决方案始于运动员。 没有真正坚持我（即使你讨厌运动）。
我最近发现自己陷入了一个互联网漏洞，并且发现了很多关于运动员如何为大型活动做准备的文章（如果你好奇，这里就是一个，这是另一个。
没有所有的幸运袜子，伸展，沉默的时刻，这一切都归结为一个词：例行公事。
他们都有一个特定的例行程序，让他们在正确的身体，心理和情感框架中进行竞争并继续前进。 这些人不必担心 如何取得成功 ，他们只需要 相信例程 和执行。
这是为什么？
很难两者都计划做某事，然后实际做到这一点。 简单的计划行为需要掌握大脑的力量和纪律，这意味着，当需要通过更加艰难的后续跟进时，你可以减少两者。
如果您将计划排除在外，那么您所要做的就是依靠您的日常工作来推动您前进。
那么，这里有一个问题： 你自己的例行程序如何帮助你在职业生涯中前进？
或者也许我的问题应该是： 您的日常工作是否有助于您计划和实现您的职业目标？
如果你的答案是“是的！”，那么你跳过Go并收取200美元。 但是，如果它更像是“嗯，我的惯例并没有真正帮助我”，那么继续阅读！
当我还是一名全职顾问时，我很痛苦，准备退出并做一些 事 - 不管怎样。 我有一堆想法和计划，但没有真正的动力，我不断推迟我知道的重要事情，而不是屈服。 我没有做出我想要的那种进步。
然后我改变了我的惯例。 我做的第一件事就是看看我的目标：开展自己的事业。 我做的第二件事是检查我需要在我的日程表中建立什么样的习惯才能做到这一点。
例如，我每周都会花一个晚上写我的所有博客，每周一个晚上为博客建立网络。 除了我为这两个晚上的写作和网络计划之外，我并不担心做任何事情。 做完了。
我正在遵循的计划和惯例产生了有益的效果，也使我不再害怕未来。
我正在采取行动，这消除了我的很多恐惧。
我更有信心（更少恐惧），进一步扩展了我的日常工作。
这很难吗？ 当然！ 这绝对需要我的努力。
但这种努力是值得的，因为我的日常工作也使我不太担心达到我的目标。 相反，我所要做的就是遵循它来取得进步。
所有这些进步促使我辞掉工作并开始全职业务，帮助人们从事自己的职业生涯（这不仅有趣，而且比我的花哨咨询工作更有利可图）。
那么现在，想象一下新的例行程序可以引导你！
首先，写下你的目标。 您可以在任何地方以任何形式看到它。 然后，记下为实现这一目标必须采取的步骤。 最后，看看你的日历并问自己：你可以添加，减少或改变什么来开始完成第一步。
也许它每周都会增加一定的网络时间。 也许它会留出一两个晚上来完成你的职业学习并投资于你的教育。 也许它每隔一个月参加一次会议或外部会议。 也许它会变得更加沉睡，而不是在早上检查你的电子邮件，或者吃得更好，以便你有更多的精力投入到你的职业生涯中。
也许 - 这对我来说是一个救星 - 它投资于干洗发水以节省早上的时间。
一旦你完成了第一步的一部分，你就可以更容易地从列表中查看它。 一旦完成，您可以使用相同的分配时间来处理第二步，然后是三步，依此类推。
需要一些帮助，以了解如何增加您的日常生活的激情？ 在这里抓住这个花哨裤免费工作簿。
