最近，我与全世界分享了我准备早上10分钟的工作。 如果这让你感到震惊，你可以阅读这篇文章。
在众多关于我的日常生活的评论中，许多人强调我不吃早餐 - 这是一个完全公平的陈述，考虑到所有的研究都说早餐对你的生产力有多重要。 而且我不会说谎，我 不 总是吃早餐，而且我确实遭受了后果（因此在上午11点左右开始我的午餐）。
但是为了保持我超级快速的日常生活并且仍然可以将一些食物放入我的腹部，我会经常带早餐去上班。 有时这是我在办公室厨房里举杯的Pop-Tart，有时它是我在途中捡到的百吉饼，有时它是我前一天晚上准备的东西，只是在我的桌子上吃。
我并不孤单。 每天早上，我都遇到同事在我们的办公室里制作牛油果吐司，微波燕麦片或倒出麦片。 有些人每天都会把它带进去，有些人会将他们的东西放在他们的桌子或冰箱里。
当然，我很幸运能够在一家为我们提供餐具，器具，牛奶和基本调味品的公司工作 - 我知道不是每家公司都有相同的设施。 但正如你从我早上的日常工作中可以看出的那样，我喜欢简单易行，而且我找到了许多方法，可以用有限的资源，时间和预算来制作美味的办公室餐。
重点是： 你可以在工作时吃早餐。 这不是一个疯狂的概念，值得提醒。
事实上，为了证明我的观点，这里有一份你可以在办公桌上保存的东西清单，足以作为一个足够好的早餐：
- 谷物（如果你在办公室没有牛奶就干了）
- 格兰诺拉麦片棒
- 燕麦片（如果你可以在办公室里泡茶，你可以做到这一点）
- 坚果和干果
- 苹果酱
- 花生酱和饼干
在本周初购买一些可以放在桌子上的水果（如苹果，香蕉和鳄梨），你会看到比早餐更好的水果。
现在，我不是说你 必须 这样做 - 在工作之前吃饭肯定有它的好处，如果我更像一个早上的人，我也会在舒适的家中享受均衡的早餐。 但我要说的是，如果你迟到但需要食物才能生存，你仍然可以在办公室里获得当天最重要的一餐。
没有比在早上多花几分钟自己更好的了。 从我这拿走。
