让我们假设你通常是一个非常乐观的人。 您认识到不将问题带到办公室的重要性。 当然，你有一两个同事，当你有一个糟糕的一天时，你会感到很自信，因为你的室友离开了厨房，或者你发现你的前任正在结婚。 但是，考虑到所有事情，你不是一个到处充满厄运和阴郁的办公室的人。
另一方面，你也不是一直假装一切都是阳光和玫瑰的人。 当你的老板提供严厉的团队反馈时，你不要咧嘴笑着承担它并且表现得一切都好（希望与你的经理一起获得积分）。
当外界发出毁灭性的新闻时，你不要只是忽略它，在你的脸上贴上笑容，继续你的工作，好像一切都很完美。 哦，当你的同事突然退出，留下你的工作堆，你不会看到表现得像一切都很酷的美德。
毫无疑问，你发现处理办公室的两双鞋越来越难了。
他们永久的笑容是光滑的，而且常见的褐色边缘令人讨厌。 但你能做什么呢？ 这并不是说你可以打电话给它。 无论如何，你会说什么？ “别这么开心！”
是的，不。
然而，你可以做的就是把自己放在好鞋子的鞋子里。 也许他们真的可以做一些不那么有趣的咕噜咕噜的工作。 也许他们迄今为止的专业经验教会了他们在吸吮时有点过分的价值。 也许他们甚至在以前的工作中有过经验，根据他们的态度，他们收到了糟糕的绩效评估，并决定他们再也不希望这样。
问题是，你不知道为什么这双好鞋采用了这种方法。 对某些人来说，获得成功的方法是保持良好的态度并向前迈进。 如果那不是你的策略那就完全没问题。 你只需要认识到这是你的同事。 如果它为他们工作，那就让它吧。 提醒自己，只要你的工作做得好，他们的行为就不会对你造成严重影响。
如果你无法满足日复一日忍受明亮和开朗态度所需的耐心，那么你需要建立一种不涉及辞职的应对机制。
当你的同事的快乐行为让你最好的时候，深吸一口气。 （你甚至可以尝试这个简单的两分钟运动，它应该让你平静。）
一旦你用你的呼吸使自己居中，你的下一步就是如果你可以使用身体后退。 也许你搬到一个空座位，把你的笔记本电脑带到厨房，或在安静的会议室工作。 如果你无法在身体上移动身体，请戴上一副耳机，将注意力从人身上移开。
现实是这样的：无论工作多么完美，你总是会有烦人的同事。 你永远不会喜欢与你合作的每一个人。
要宽容周到，如果你可以尝试从不同的角度看问题，你可以减少个人意识，而不是把它看成是一个（有点烦人的）怪癖 - 特别是考虑到你可能有自己的怪癖。
