想买房子？ 退休？ 最后还清你的学生贷款？
那么你知道节省数千美元不会在一夜之间发生。
而且你也知道你的良好愿望（“今年我每周可节省20美元！”）在生活受阻时很容易被推到一边，在你知道之前，你已经偏离了你的轨道储蓄目标 - 再次。
但是一项新研究表明，在你和进步之间并不是那些闪亮的新靴子或汽车故障。 问题是时间问题。 或者，更具体地说，你的大脑对时间的感知。
宾夕法尼亚大学的研究人员发现，通常情况下，你追求目标的时间越长，看起来就越远，即使你已经接近目标，也会导致你陷入困境或放弃。
关键因素？ “最终目标何时到来的不确定性，”该研究的共同作者，神经科学家Joseph Kable博士说。 一个很好的例子就是当你打电话给一家公司并且你被搁置了。 可能有人会在30秒或10分钟内接听，但你不知道。
在你被搁置两分钟之后，你可能会得出结论，你需要等待的时间比最初的想象还要长 - 最终目标距离更远 - 你更有可能说“忘掉它”并挂断电话。
“这是违反直觉的，”科布尔说，“但是你等待的时间越长，你认为自己拥有的时间越长。 如果这就是你对情况的看法，即使你已经投入了大量时间，放弃也是有道理的。“
翻译：如果达到你的目标需要太长时间 - 你的看法 - 你更有可能拿这笔钱，你应该保存并购买闪亮的新靴子。 但幸运的是，有一个简单的解决方案，可以帮助节省大量的钱更容易的努力。
为您的目标设置特定端点。 “坚持实现重大财务目标的最佳方式是尽可能使目标具体化，”科布尔说。 “如果你有一个特定的时间框架，你正在建设，那么就更容易坚持这个计划，抵制放弃和使用这些钱用于其他事情的冲动。”
你的计划越具体，越好。 例如：“很多人都知道他们需要为退休储蓄，但他们并不确切知道他们需要多少钱，所以他们只是在没有真正的401（k）或储蓄账户中继续存钱。计划，“LearnVest规划服务CFP的娜塔莉泰勒说。 “花些时间进行计算，并与计划员合作，拿出你需要的金额以及何时需要它。”
然后，一旦你想到了大局，就把它分解成更小的，可实现的目标。 “专注于省钱的活动，而不是结果，”泰勒说。 “你的胜利是为退休每月节省300美元。 不要担心你65岁时可能需要400万美元。“
事实上，最近发表在“ 心理科学”杂志上 的一项研究发现，那些将储蓄目标分解为周期性时间框架（如数周或数月）的人比仅关注远期未来目标的人节省78％的资金。
泰勒说，然后每六个月检查一次你的进度。 “回顾你已经完成的事情，并根据需要纠正课程，”她说。 “比较你到达最终目标的距离 - 你有10％的路程吗？ 15％？ 这个定期检查点会让您定期与您现在可以控制的内容保持联系 - 这样可以激励您了解自己到底有多远。“
达到储蓄目标的最后一步是什么？ 要记住，即便是最好的储蓄计划也会在此过程中遇到麻烦。 “事情发生了，”泰勒说。 “医疗紧急情况，失业 - 但你可以采取一些措施来防止这些意外事件破坏你的储蓄。”
首先，您应该专注于您的财务基础。 “建立紧急储蓄 - 一个很好的经验法则是六个月的收入。 为健康和残疾提供足够的保险，并确保你正在努力实现零信用卡债务，“她说。 “如果你首先关注这些，那么你将帮助限制可能使你脱离财务目标的事情。”
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