我从来没有数羊，但我对辗转反侧并不陌生。 多年来，我一直是失眠的受害者，我一直担心睡眠不足。 我需要八个小时，但我可以和七个人一起工作。 我知道所有可以帮助我完成身体和身体需要的事情。 限制酒精和咖啡因的摄入量。 保留卧室的睡眠和亲密感。 坚持一个时间表，无论是星期二还是星期六。
然而， 知道 应该起作用和体验实际发生的事情是两件完全不同的事情。 我相信你不需要我告诉你。 但如果你还没有发现 Sleep With Me 播客，那么你需要我告诉你：这是一个改变游戏规则的人。 对于那些一直在努力获得良好睡眠（或根本无法入睡）的人来说，这是一种巨大的赞誉。
作为最亲爱的滑板车，他的粉丝和听众都知道的德鲁阿克曼是这位42岁的创作者和傻故事播客的主持人，旨在让你沉睡。 在每一集的介绍中，阿克曼解释说，对于入睡困难的人和难以入睡的人来说，这是一个安全的空间。
作为一个通常属于后者阵营的人，我很欣赏夜间清醒的认识。 因为事情就像我的许多失眠症患者一样，我的睡前常规下降，我可以在头部撞到枕头后10分钟内入睡; 我的问题是留在REM。
我无能为力地摆脱偶尔出现的失眠，但是我可以对抗它，感谢Scooter。
昨天晚上凌晨5点之前我发现自己有点眼睁睁地看着眼睛，不是一天疯狂的早起，但是太早醒来并期待整整一天的生产力，我转向播客并被迷住了，再次快睡着了。
诺拉·卡普林 - 布里克在为 “纽约客 ”写作时完美地解释道，“……阿克曼技术的光彩是他校准自己的独白的方式，以至于抓住了你一点点：他似乎总是处于有趣或有趣的边缘或者但是，就像叙事密宗一样，他从不让自己一路走下去。“
就是这样！ 故事的美丽，所有这些都有一个结局，而不仅仅是落后，是因为它们不会让你关心结束或感觉你错过了电视节目或电影的方式。 你已经投入足够的力量来阻止这种强迫性的想法，但并没有那么多，以至于你可以抵抗睡眠。
什么适用于一个人不一定适用于下一个，但如果它在去年排名前50的播客（它目前在iTunes排行榜中排名第87）是任何迹象， Sleep With Me 可能是你做梦的答案逃避你。
