没有办法给它涂糖 - 你讨厌自己的工作。 每个星期天晚上你的肚子都打结了。 走进办公室常常感觉你正在跋涉穿过水泥。 并且，大锤似乎是每个工作日早晨使闹钟静音的唯一合适方式 - 至少你可以获得一些被压抑的侵略和敌意。
首先，我很抱歉。 你的职业生涯是你生活中很重要的一部分，当它不能让你感到满足和满足时，它会对你的整体观点和态度产生很大的负面影响。 当时钟每晚罢工五次时，很难在办公桌上留下挫折感。
如果你想积极主动地对待自己的情况，我愿意打赌你已经阅读了一些关于在你的职业生涯让你痛苦的时候该怎么做的建议。 并且，我也愿意打赌，大部分建议一遍又一遍地告诉你同样的事情：滚出去。
这是一个善意的指导，我实际上甚至都不会反驳它。 毕竟，如果你的位置确实让你握紧拳头并磨牙，那么开始寻找其他东西可能很聪明。 但是，让我们面对现实吧 - 我们并不是都有奢侈品来收拾我们的办公桌，并且只要行程变得有点艰难就向我们的主管挥手道别。
所以，如果你和我一样，你通常会在那个善意的建议结束时思考，“好吧，还有什么呢？”是的，也许你真的在努力寻找新的工作。 但是，当你最终继续前进时，你要尽力确保它真的让你感到兴奋。 你不想直接从煎锅跳到火中，可以这么说。 你有选择性并且花时间。
这意味着你需要在这个悲惨的位置坚持至少一段时间，并且你迫切需要任何有助于使这个过程更容易的建议。
好吧，不要再看了！ 当你讨厌你的工作时，你应该做的五件事情 - 不涉及冲出办公室和收集失业检查。
1.评估你的情况
这似乎很明显，不是吗？ 但是，这是一个经常被忽视的步骤。 我们都倾向于陷入如此悲惨的困境中，我们忽略了确定究竟是什么导致了这种不幸。
所以，现在是时候问自己一些关于你现在情况的难题。 这是你讨厌的职位，还是你的雇主？ 你的位置中有一个关键部分会让你的嘴里有酸味吗？ 你总是不喜欢你的工作吗？
我知道，这种自我分析可能不是你希望的超级可操作的第一步。 但是，这些重要的问题将为你提供一个明确的头脑和狭隘的焦点来攻击下一步的基础。
2.进行艰难的对话
一旦你确定了什么确实激发了你对你的职位的厌恶，那么现在是时候与权力进行那些艰难的对话了。 你的工作量太大了吗？ 你觉得你的工作量没有得到公平的补偿吗？ 你队员中的一名成员是不是在减轻他的体重 - 导致你的挫败感？ 与您的主管讨论这些问题，看看是否可以进行任何调整。
员工生命周期常常看起来像这样：玛丽被雇用并进入新的职位。 玛丽的经理认为事情正在顺利进行。 最终，玛丽辞职并解释了她一直都很悲惨。
是的，支持，监督和鼓励你是你老板的工作 - 但是，阅读你的思想绝对不是他的责任。
所以，如果有什么东西让你不开心，那就由你来主动说出来。 雇主通常愿意加倍努力保持顶尖人才。 那么，谁知道，你和你的经理可以提出一些很好的解决方案来解决你的问题，增加你的快乐！ （如果您不确定如何处理该对话，请阅读此内容。）
3.切换你的观点
“保持积极态度！”是另一个陈词滥调的职业建议，当你讨厌现在的位置时，你会一次又一次地听到。 并且，我正在尽我所能远离同样疲惫的情绪。 但是，我确实相信，你的观点的快速转变可以为你创造一个与众不同的世界。
当你厌恶自己所做的事情时，只要觉得你正在等待时间就太容易了 - 你只需要花上几个小时，直到你终于可以逃离那个地狱。 然而，这种酸涩，消极的态度不会让你的生活变得更轻松。 相反，实际上。 这会让事情变得更糟。
因此，不要将每个工作日视为另一个需要支付会费和流通费用的时间段，而是将其视为继续提升技能和克服新挑战的机会。 毕竟，在你讨厌的工作中经历八个小时比什么更具挑战性？ 不多。
