当您考虑在职业生涯中取得成功的秘诀时，您可能会考虑设定目标，制定计划以达到目标，并始终致力于解决您的弱点并培养新技能。 所有非常可行的，前瞻性的建议。
但是Emily Bennington，职业教练，演说家，以及“谁说这是男人的世界：企业统治女孩指南”的作者 ，提倡不同的职业发展方法。 对于本宁顿来说，一切都是为了弄清楚你现在是谁，并在当下做决定，而不是策划你的未来。
好奇，我和Bennington坐下来了解她的哲学以及她为获得成功所带来的惊人智慧背后的经验。
弄清楚你想成为谁
本宁顿建议的基础是自我意识，她真的要求她的客户和读者思考他们想成为什么样的人，而不是他们在职业生涯中需要做些什么 。
这与我们大多数人所教授的目标设定方法不同。 我们被告知，如果我们只是达到这个配额或获得这项技能，我们将在我们的职业生涯中前进。 然而，本宁顿形容自己与目标有着爱恨交织的关系 - 虽然它们很重要，但她说，它们也会产生负面影响，让你永远生活在未来。 这是一个她称之为目标绊倒的问题：“有了目标，你觉得你的生命直到你检查某个盒子才会开始。 在X发生在你身上之前你不会觉得有效，这是一个非常消极的地方。“
本宁顿说她“在这个地方工作了十多年”，提倡她认为更健康的职业发展方法 - 一个涉及决定你想要站立的专业和个人美德，然后确保每一个行动或大或小的决定是基于它们的。 本宁顿的优点包括积极性，耐心，纪律，以及她最大的挑战之一 - 她的工作区，钱包和汽车的清洁度。 “你会发现，如果你每天都把注意力集中在做'小小的事情'上，你会回顾一下，并意识到你已经取得了重大进展，”她解释道。 此外，“你有额外的好处，实际享受旅程，而不是浪费时间试图'找到你的道路'。 你已经走上了正轨。 我希望有人能早点告诉我。“
把工作放在定义你的价值观
当然，困难的部分是弄清楚这些价值究竟是什么。 本宁顿的书中充满了各种活动和工作表，可以帮助你磨练自己想成为什么样的人以及你的立场，但最终并不是她（或其他任何人）可以为你做的事情。 “这是一次试图弄清楚对我来说最重要的事情，”她解释道。 “这绝对是一个具有试验和错误因素的东西，我可能需要六到七个月才能完全定义我认为是我想要在生活中站立的美德。”
即使你已经弄明白这些价值观是什么，但每天生活都是一个持续的过程。 “这根本不是一夜之间的事情，”本宁顿指出。 “我还在努力，老实说。 有时候我仍会以各种方式做出反应，当我回头看时，我想我可以更好地处理事情。 一开始这个过程中最困难的部分实际上是记住在当下这样做，而不是在你说了一些后悔之后。 但随着时间的推移它会变得更容易，最终你会开始更早地抓住自己。 当这种情况发生时，你会开始思考，“哦，我这样反应，但我不想。” 一旦你意识到这一点，它就会从那里滚雪球。“
对于本宁顿来说，刺激和反应之间的这种停顿至关重要。 “这些天我感到很沮丧，而不仅仅是在感情上做出反应，我说，'好吧，在这种情况下我怎么回事呢？' 如果我没有为自己定义，那么我就会陷入情绪中。 暂停使我能够以我工作的方式更加深思熟虑，这是行政和领导力的关键，可以让你在事业上取得进步。“
为自己做
本宁顿关于职业发展的最重要的建议之一就是没有人会出现并为你做这项工作。 她说：“我认为很多时候我们在专业方面出错了，我们希望老板能够抓住我们的手，告诉我们需要做些什么。” “在我成为演讲者之前，我知道我不是最好的演讲 - 所以我加入了Toastmasters并完成了该计划，并磨练了这项技能。 没有人来找我说，'艾米丽，我想你需要加入Toastmasters。' 我刚认识到自己的发展差距，并决定解决它。“
您不仅必须成为专业发展背后的动力，还必须为此付出时间。 “每当我被问及如何为专业发展腾出时间时，它会让我想起关于冥想的一句话：'你应该每天冥想五分钟，如果你没有五分钟，你应该冥想两个小时，' “她解释道。 “时间永远不会到来，它不会。 总有一些方法可以填补我们的时间，但我们仍然总是设法为我们最重要的事情找时间。 你必须为自己的发展腾出时间。 如果你想变得非常严肃，你必须对日历进行阻止。“
好消息？ 本宁顿相信，一旦你试一试，你就不会想要停下来。 “一旦你开始，你就会沉迷于你所取得的进步。 当这种情况发生时，我保证你会想要花时间。“
