虽然当我们做一些令人敬畏的事情时,我们大多数人都为自己感到骄傲,但我们并没有那么好地与他人分享这种兴奋。
因为谁想要自负或自大?
当然不是我。
但我们也知道,为自己的成就感到自豪并没有 错 。
因此,本周(或月,如果你感觉很好),我受到女权主义搏击俱乐部最近的时事通讯的启发: 尝试接受赞美而不解释自己。
怎么会这样? 正如时事通讯所描述的那样,这意味着在说“谢谢你”之后不要加上“这不是什么大不了”或“我没有单独做”或任何其他借口。只要说谢谢并留下它。
以这种常见的交换为例:
你的同事说: “今天在演讲上做得很好!”
你通常会说: “谢谢,但这真的是团队的努力。”
你应该说什么: “谢谢!”
我知道,这听起来很难 - 我们都希望给人的印象是,我们是一个谦虚的团队成员,只是为了世界的利益而检查我们的待办事项清单。 但正如女权主义搏击俱乐部指出的那样,这是实践自我保健的重要方式。 这是因为研究表明接受赞美有助于提高你的自信心 和 表现。
谁知道自己感觉更好,在工作中取得进步就像说“谢谢你”一样简单?
除了科学,你不想(并且值得)为你所有的辛勤工作和努力获得荣誉吗? 你把它当作“没事”就越多,你就越能放弃自己的价值。
不要那样做! 当你做得很好时,自豪地站立。 通过认识那些做同样事情的人来传递美好的感受。
如果我们对自己的成就拥有更多的所有权并支持彼此的优势,那么工作场所将是一个更令人愉快和令人振奋的地方。
所以,如果你喜欢这篇文章,请在Twitter上感谢我。 我将是第一个接受自己挑战的人。