作为一名心理学杂志编辑，我很少因为有趣的事实而感到厌烦。 例如，在周日下午的足球观看派对上，我可能会告诉你一项研究发现NFL球队的球队在球队输球后的周一比周末的其他几天出售更多的垃圾食品，而拥有球队的城市的居民在赛后的周一比赛中似乎吃得更健康一点。
如果，在网络活动中，你承认你的名字很糟糕？ 我明白了，因为研究表明名字特别难以回忆，因为无论你是对还是错 - 你可以把“水仙花”称为“花”，但你不能称之为“简”“琳达”。
即使我喜欢在睡前享用欢乐时光也会受到证据影响。
虽然一些有趣的事实 - 比如我日常生活中被引用最多的一个关于如何看待可爱动物的图片让人们挤出更多的泡沫包装而不是看有趣或严肃的图片 - 大多只是有趣，许多也是功能性的。 这是我今年最喜欢的一些，也可能帮助你在工作场所。
干净的办公桌并不总是最好的办公桌
在一项发表在“ 心理科学 ”杂志上的实验中，研究人员要求参与者 - 其中一半坐在一个整洁的房间里，其中一半人处于一个凌乱的房间 - 集体讨论乒乓球的新用途。 一组审稿人谁不知道谁在哪个房间，然后评价这些想法。
结果？ 他们认为凌乱的房间居民的想法比他们整洁的房间同行更有创意和有趣; 认为时髦的耳环与啤酒乒乓球（他们说新的想法！）。 在另一个实验中，杂乱的环境也让参与者更倾向于选择被称为“新”的产品，而不是宣传为“经典”的产品。
然而，该系列中的另一项实验证明了清洁的好处：在整洁的氛围中完成调查问卷的参与者更有可能在出门时带一个苹果并向慈善机构捐出更多的钱，而不是那些离开凌乱房间的人。他们更经常选择巧克力并持有他们的钱。
什么是你的外卖？ 如果你是一名平面设计师或企业家，不要强调一点点混乱 - 它可以帮助你思考开箱即用。 但是，如果你在一家更符合规则的传统公司工作？ 干净的办公桌可以让您保持正轨。
在你的办公桌上吃东西并不总是很糟糕 - 只要它是你的选择
10天来，多伦多大学罗特曼管理学院的研究人员向管理员提出了他们如何度过午休时间的问题。 那些选择放松的人在一天结束时对他们的同事最有活力，但关键词是“选择：”选择在午餐时工作的员工似乎也比那些被迫这样做的人少。 研究人员推测，即使是一个与同事交往的小食堂，也会导致员工看起来更加精力充沛，因为他们可能在谈论工作或在老板到处时保持专业的脚趾。
底线：感觉就像你控制了你的休息时间可能比你在其中所做的更重要。 因此，无论是水冷却的喋喋不休还是单独的安静时间，都可以带着午餐去做任何让你充满活力的事情。
希望是一个令人惊讶的强大的工作成功预测因素
在“积极心理学杂志”的一篇文章中，研究人员回顾了45项研究，其中包括超过11, 000名员工，以了解希望对工作绩效和员工福祉有何影响。 根据我的同事为美国心理学会发表的关于该主题的杂志撰写的一篇文章，该研究发现，希望对工作场所的生产力负责，而不是乐观，自我效能，甚至智力。 “基本上一个充满希望的人每周工作一天比在一个七天工作周内不那么有希望的人做更多的工作，”一位研究合着者告诉她。
所以，穿上你最好的正面Patty面孔，设定你的目标 - 然后相信你可以让它们成真。 我有一个（研究支持的）预感你会成功。
当意志力低时，习惯 - 好的和坏的规则
10周后，研究人员追踪了加州大学洛杉矶分校65名学生的早餐和报纸阅读习惯。 根据发表在“人格与社会心理学杂志”上的一项研究，他们发现那些有着强烈健康习惯的人 - 例如在早餐时一直吃燕麦片和阅读当地新闻报道 - 并没有在考试的压力下放松这些习惯。 事实上，他们更加自律。
然而，事实证明，那些健康状况较差但仍然很强壮的学生 - 每天吃煎饼早餐和每天阅读漫画 - 当考试周受到打击时，他们的日常工作也更加僵硬，这表明压力并没有使我们的习惯变得更好或更糟，它只是让我们更加坚持他们。 （所以，是的：下次你责备你的甜甜圈狂欢的最后期限，考虑它反映了你一年中每隔一天吃的方式。）
“好的多任务者”通常是一个Oxymoron
在PLOS ONE的一项研究中，犹他大学的学生回答了他们多重任务的多少以及他们认为有多好的问题。 研究人员发现， 实际上擅长多任务处理的参与者 - 通过执行功能测试来衡量 - 是最不可能报告这样做的，而那些经常报告一次做很多事情的人通常是最不具备这种能力的人。 研究结果表明，多任务处理是一种不专心，可分心的思维产物，而不是一种可以承受的技能。
认为你是一个在工作中一次玩杂耍的大师？ 几天尝试做一件事。 你可能会发现你会更好地完成每项任务。
被社交媒体分散注意力？ 停止吸收的4种方法
6.看着小动物可以提高你对细节和焦点的关注
在PLOS ONE期刊上发表的一篇特别的“卡哇伊”（日语中的“可爱”）实验中，日本的研究人员给大学生一项测试其精细动作技能的任务，然后向他们展示了小狗和小猫的照片或照片。成年狗和猫再次测试之前。 看过婴儿动物图片的学生比那些看过成年动物照片的学生提高了分数。
非动物照片怎么样？ 一项后续研究发现，那些看过有吸引力的食物图片的学生 - 想想多汁的牛排 - 根本没有改善他们的分数。 在另一个实验中，可爱的图片似乎比成年动物或中性物体的图片更能帮助学生集中注意力。
研究人员推测，珍贵的小东西可能会让我们更加小心 - 下次你的老板在BuzzFeed上抓到你时会有很好的回应。
