尽管FlexJobs最近的一项调查显示,千禧一代对弹性时间的关注程度很高 - 特别是因为它与旅行和度假的能力有关 - 但人们经常说这个组织根本不愿意休息。
许多人担心度假会导致老板生气,没有升职,没有完成工作,甚至失去工作! 他们不止一次被称为工作场所烈士。 当他们的老同事拔掉插头并充电时,千禧一代正在休假时间,努力并坚定地工作(和工作)以获得注意并获得成功。
虽然很容易理解为什么这些人认为最好的方法就是留在他们的办公桌前,他们实际上接近这一切都是错的。 不仅证明了休假有利于您的整体健康和心理健康,这也是在您的职业生涯中取得领先的关键 - 是的, 未来 。
考虑一下我采访过的几位职业专家对此有何评价:
它让你更有动力
缪斯作家和职业教练Lea McLeod指出,实际上,“假期对于拥有良好的职业道德是必要的。”她解释说,科学表明让你的大脑在离开工作的时候休息一下,“让它更有动力和生产力”。回到办公室。
它给你很多需要的视角
而不是认为没有人可以做你的工作,如果你不在那里,事情将无法完成或向前发展,考虑一旦你有机会充电,你带给董事会的创造力有多大。 另一位缪斯职业教练拉吉夫·内森指出,当你在日常生活中陷入困境时,你可能会忽视你实际上在做什么。 但是,当你给自己时间反思(又称,度假)时,那就是当你得到一个“职业生涯的指南针,而不是你的 工作 。”只有当你“反思”这样,并且想到你的未来,你才能“抓住你前进的方向。“
也许你发现自己做得很好,而且你不需要做任何重大改变,那太好了。 但是如果你永远不会停下来放松和放松,那么即使车辙向上移动,你也可能会发现自己陷入困境并陷入车辙。 从长远来看,没有晋升或加薪会使你拒绝给自己一个休息感觉非常好。
它让你进入促销轨道
谈到促销这个话题,虽然你可以在没有使用PTO的情况下抓住一个(或两个),但McLeod会说明如果你给自己一个机会,你将如何更好地接受一个PTO。刷新按钮。 “当你出现在一段时间之后,精力充沛,精力充沛,”McLeod解释说,你已准备好接受更多。 “你的观点和心态是积极和乐观的,”你会更“自信”。这些品质对你的成功是一个福音。
它提醒你什么对你很重要
再一次,这是一个想法,很难看到你在前进的那一刻让你抽出时间 - 而且,看起来,这可能是你家乡的计划旅行或一周休假 - 对你的进步至关重要。 Muse教练克里斯蒂娜·莱昂纳迪(Kristina Leonardi)解释说:“走到另一个地方,或者只是从常规例行程序(可能是从社交媒体中脱离出来并在工作电子邮件上设置外出回复),让您重新连接重要的事情给 你 “也许这 就是 你正在做的工作。 或者,也许你意识到你需要做一个小的或大的改变。
离开日常工作的时间让你“获得更广阔的视野,反过来,这将使你能够更清楚地看到你的职业和生活是否正确,”伦纳迪强调。
当然,如果假期让你确认自己走在正确的道路上,那就完全没问题了。 Leonardi说,很有可能你会回来“重新焕发活力,对你正在做的事情有新的热情。” 换句话说,你不是通过不间断的工作来建立角色。 请记住,下次您担心假期对您的长期职业道路意味着什么。 休假不仅不会让你被解雇 - 它可能会让你领先。
你需要什么更有说服力的?