作为一名远程工作人员，很容易感觉您需要在工作日的所有时间都可以上网。 毕竟，如果你没有在网上“出席”，你的老板将如何知道你的工作已经完成并继续成为团队中有价值的一部分？
我理解这种感觉。 特别是在我从家工作的早期，每当我必须离线签名时，我经常会经历我所谓的“远程工作内疚”。 即使我只是离开了几分钟或者做了一些与工作有关的事情，我还是会担心我的老板会认为我正在懈怠或者没有投入一整天的工作。
值得庆幸的是，我意识到有时候作为远程工作人员断开是完全可以接受的。 如果您每次离开计算机时都发现自己感到焦虑，那么请记住这四次，并且应该注销。
什么时候需要通勤
很多时候，我发现自己在一天中途被困在地铁里，从布鲁克林的家到通勤在曼哈顿的工作会议。 而且我曾经花时间在我的iPhone上不耐烦地看着分钟点滴，强调紧急的电子邮件和电话，当我在地下并与世界脱节时没有得到答复。 更糟糕的是，我想象我的同事假设我在镇上，忽视了我的职责。
但请记住 - 当你的同事每天开车到办公室和家里时，你很可能在线工作。 所以，无论你是在市中心举行正午会议，还是去远程办公室以外的午餐，或者只是为了改变节奏而去咖啡店，你可以在到达那里时签字。 仍然有很多方法可以让你的个人或专业生产时间没有在线。 如果你真的担心你的老板或团队想知道你在哪里，可以快速拍摄，让他们知道你要去哪里以及什么时候再次可用。
当你需要做重点工作时
远程工作人员总是给予“绿灯”是很自然的 - 毕竟，我们希望人们知道我们可以提供快速问题或请求帮助。 但是，有些项目确实需要您全力以赴，重点关注才能使其正确完成。
在传统的办公室中，您可以选择关闭门以向同事发出信号，告知他们应该稍后再回来 - 但作为远程工作人员，您应该通过将“可用”状态设置为“忙”来关闭（虚拟）门“当你需要不间断时。
你甚至可以包含一个关于你正在做什么的自定义消息 - 比如“在一篇新的博客文章上工作。我会在这里，以防万一我需要立即，但是想要把它从公园里拿出来，所以我'下午2点再次完全可用。“ 而已。 您已经让您的团队深入了解您正在进行的工作，并且您已经给自己留出了正确的时间和空间。 现在进入区域。
当你需要休息时
我之前已经说过了，我会再说一遍 - 如果你想保持自己的理智并且更专注于你的工作，你必须休息作为远程工作者。 真正的休息。 定期休息。 远离你的电脑休息。
在传统的办公室里，当你需要一个时间来清理头脑时，你很可能会在同事的办公桌旁聊天，去厨房喝杯咖啡，等等。 让自己在家做同样的事。 只要你不超过10或15分钟，没有人会质疑为什么你没有立即回答请求。 因此，每隔几个小时，关闭电脑，花几分钟四处走动，到户外，吃点零食或给朋友打电话。
在业务结束时
在我的远程工作生涯的早期，我会在一天结束时随便离开我的电脑而不签字。 整个晚上，我会收到来自各种同事的消息 - 一个在晚餐时间，另一个在观看我最喜欢的晚会节目时，甚至在我参加网络活动的时候。 我想忽略它们，但是当我登录聊天客户端并标记为可用时，很难在晚上10点收到消息而感到沮丧。
虽然你的同事觉得你随时可以使用是很好的，但实际上让你自己全天候可用是不健康的。 所以，当你完成当天的工作时，离线签名并明天重新开始。
作为远程工作人员提供服务非常重要，但是当您需要退房时，您不应该感到内疚。 请记住，在开启和开启与提供价值之间存在差异。 做你的工作，做得好，没有人会质疑你，无论你是在线还是离线。
