您可以搜索整个世界（也就是互联网），轻松破解建立信心 - 您可以调整自己的姿势，每天早上给自己一个鼓舞人心的谈话，设想您的未来充满成功。 你可以跟随最有影响力的人并模仿他们的习惯，或者上课。 或者你可以做一些更直接，但令人难以置信的低估的事情：获得经验。
是的，这听起来很明显，但如果你想成为房间里最自信的人，你必须真正成为最有见识和准备的人：“没有什么能比准备的建立信心，并专注于分钟 - 完全在你控制范围内的细微过程，“Joy Tan在最近关于这个确切策略的关于媒体的文章中说道。
试想下你必须在工作中给出的下一个演示文稿。 你是否应该采取权力姿态并祈祷你的老板认为你是明星？ 或者，您是否也应该进行研究，花时间练习，并尽最大努力？ 也许它不会是你给过的最 令人兴奋的 演讲，但是因为你已经准备好了，所以它会感觉不那么令人生畏。
当你以这种方式想到这一点时，建立你的信心不仅仅是增加黑客入侵黑客攻击，而只是在重要的地方投入。 下次当你发现自己接近自己需要自尊心的情况时，请将注意力转向现在需要完成的事情。
正如谭所说，“基于勤奋实践的方法不仅仅是关于 投射 信心，而是关于 建立 信心。 因此，当你朝着长期目标努力，采取最终达到突破的微小步骤时，你就是你需要做的事情，做你需要做的事情。“
简而言之，这就是为什么你所有的职业角色模型总是如此自信。 他们没有发现秘密技巧 - 他们只知道他们的东西。 这可能是最简单的答案。
