如果你的早晨和我的一样，那就是一系列的活动。 在几次按下贪睡按钮之后，我必须拉上行动 - 而拉链则意味着像一个疯狂的人一样跑来跑去，为工作做好准备，尽量不要忘记我从前一天晚上推出的所有无数事物。 为什么哦为什么我一直在思考（愚蠢地）我第二天早上有时间做这些事情？
毋庸置疑，早餐通常会在洗牌中丢失。 或者，如果我很幸运，我可以在出门的路上从冰箱里取出一串奶酪。
输入早餐蛋糕。 是的，这是一个有点荒谬的名字，但我不确定还有什么可以称呼它们 - 嘿，你用杯形蛋糕衬里烤它们！ 在星期天晚上掀起一盘这样的托盘，你可以在每个早上准备好一周的早餐（有一天还有一些额外的东西送给幸运的同事！）。
向任何期待香蕉面包覆盖奶油乳酪糖霜的人致歉，但我向你保证，这些都不会令人失望！
配料
首先根据包装说明在大锅或平底锅中烹饪香肠。 在每个蛋糕衬里放一个香肠馅饼。
然后，大致切碎洋葱，并在同一个锅中炒熟，将香肠煮熟5-6分钟。
在一个单独的碗中，将鸡蛋，一半和一半，奶酪，盐和胡椒混合在一起。 加入洋葱，然后将混合物均匀地分散在杯形蛋糕衬里中。
在350度烘烤30分钟左右，直到鸡蛋凝固。
不是最漂亮的照片，但他们确实味道不错！ 而且，这些婴儿中的两个大约有200卡路里的热量，所以当你跑出门时，它们非常适合快速健康的早餐。 当你到达办公室时，只需在微波炉中将它们加热60秒，你就可以开始白天 - 或者，至少到午餐时间。
其他成分在早餐蛋糕中效果很好：
